艾灸之后往往建议大家多饮用一部分的水，而且在饮用的过程中，大家一定要以饮用温水为主，尽量不要服用凉水。
因为艾灸本身是温热的效果来调节机体的各种功能，在调节之后，人体的水液往往都会有缺失。因为温热的效果，本身就会耗伤体内一部分的津液，所以在艾灸之后，很多人会伴有口干的情况。这时应当适当的补充水分，从而来调节机体的津液。
在补充水分的过程中，我们一定要注意要选用温热水来饮用，因为在这时，如果再饮用一部分的凉水，或者很多人习惯去饮用一些冰镇水，这时会导致寒气入内，反而会加重病情。
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发烧要多喝水吗
发烧是要多喝水的。首先，因为患者在发烧的时候，体温比较高，水分流失比较快，很可能会出现脱水的症状，这时候就需要及时的进行补水，避免这种情况的发生。其次，喝水还可以帮助控制体温，避免患者的温度持续升高。所以，患者在发烧期间... 详细»
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艾灸行吗
艾灸，是针灸推拿科常用的一种治疗手段，也是常用的一种保健手法，艾灸，是用艾条，或者艾柱点燃后熏灼特定的穴位上，给予温热刺激，一般一次15~20分钟，以皮肤发红，温热感为度。艾灸具有温经散寒，回阳救逆，祛湿通络，活血止痛的... 详细»
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运动后为什么不能多喝水
众所周知，运动以后可能身体会出于轻度的脱水状态，但是也不要急于喝水。因为运动后全身毛细血管都在扩张状态，容易对血管造成损伤，另外突然喝水可能引起胃扩张，出现腹部不适，可能出现腹胀、腹痛，恶心，呕吐等症状。建议一般运动后休... 详细»
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