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马静 副主任医师
简介：高危产科，妊娠合并感染性疾病，产前诊断。
产妇可以吃水果，但选择取决于是否遵循中国传统坐月子习惯或西方传统。西方没有坐月子习惯，因此西方人生完宝宝后可能会喝一杯冰啤酒来预防产后出血。然而，中国人传统上认为坐月子期间不能受凉受风，许多产妇在生完宝宝后如果吃了冷食会感到胃疼。因此，如果想吃水果如苹果或雪梨，建议加热后再食用，以确保食物不要太冷。实际上，水果没有太多禁忌，产妇可以食用各种水果。
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南宁市第四人民医院 妇产科
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产妇能吃什么水果
产妇在生产后身体比较虚弱，需要补充大量的营养元素，同时产后妇女由于免疫力低下，极易导致各种疾病的发生。而水果中富含多种维生素、矿物质等营养元素，多吃水果有助于产后的营养恢复，还能够预防疾病的发生。因此产妇在产后要强调饮食... 详细»
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产妇可以吃什么水果？专业解答！
大家好，在产后恢复阶段，合理的饮食至关重要，尤其是水果的选择。水果中富含的维生素、矿物质和膳食纤维，不仅能帮助您补充营养，还能促进身体的各项功能恢复。??首先，让我们聊聊苹果。??苹果作为一种常见的水果，其丰富的维生素、... 详细»
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产妇做月子可以吃什么水果蔬菜
产妇在做月子期间需要特别注意饮食，可以吃以下水果蔬菜，保证营养的补充。1、红枣：红枣富含维生素C、铁和钙等营养成分，可以帮助产妇补充能量，促进血液循环，增强免疫力。2、桂圆：桂圆具有补血益气、安神定志的功效，产妇做月子期... 详细»
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产妇吃什么水果好？偏寒凉性的水果要少吃
产妇在吃水果时，也要注意一些问题。不能吃太多偏寒凉性的水果，因为这个时期脾胃比较虚弱，过凉的水果容易伤害到脾胃和子宫。要控制吃水果的量，可以选择在饭后或两餐间吃些水果，这样对消化道比较好。吃水果时，要注意清洁，在彻底... 详细»
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顺产产妇可以吃的水果有哪些？
顺产的产妇能吃的水果还是挺多的，如以下几种：一、可以适量吃些猕猴桃，所含有的维生素C较丰富，并且还有止咳和利尿的作用，对于需要哺乳的产妇，还有一定的通乳功效。二、榴莲也可以适当吃一些，可以帮助促进血液循环，预防产后虚弱有... 详细»
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