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股骨头坏死患者如何进行康复锻炼?

股骨头坏死 股骨头坏死康复锻炼
主讲专家
王海彬
王海彬 主任医师

广州中医药大学第一附属医院 骨科

简介:髋、膝关节疾病、小儿骨关节病、风湿病、股骨头坏死、髋膝关节置换、强直性脊柱炎、血友病关节炎、膝关节运动损伤关节镜手术。
视频内容

股骨头坏死的患者必须进行关节活动训练,以提高关节的灵活性和肌肉力量。

这包括屈伸训练、旋转训练、股四头肌训练,以及平衡训练,如单腿站立,以增强腿部肌肉和提高身体稳定性。此外,还应进行臀中肌训练,可以躺在床上或侧卧练习。

我叫我们的辅助康复师一定要教会病人做臀中肌的训练。患者还可以进行太极拳、八段锦等温和的传统方法来调节气血、疏通经络。重要的是要循序渐进,避免过度劳累而加重病情。

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