BMI，即身体质量指数，是一种通过体重（以千克为单位）除以身高（以米为单位）的平方来计算的指标。不同国家对于通过BMI判断肥胖的标准有所不同。
在欧美，BMI在18.5到24.9之间被认为是正常范围，25到29.9为超重，而30及以上则被定义为肥胖。在我国，成年人群中BMI低于18.5被视为低体质量状态，18.5到24之间为正常体质量，24到28之间为超重，达到或超过28则为肥胖症。
一般来说，BMI与体脂比具有良好的相关性，并能反映肥胖症及相关疾病的患病风险。然而，使用BMI作为肥胖症评估指标存在一定的局限性。
随着年龄的增长，瘦体质量逐渐降低，而体脂含量逐渐上升，因此，具有相同BMI的青年人和老年人的体脂比是存在差异的。
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肥胖的诊断
现代人都追求苗条的身材，都比较排斥肥胖的身材。肥胖不仅影响形象，而且影响身心健康。肥胖主要分为单纯性肥胖、病理性肥胖和特殊性肥胖，不管是什么类型的肥胖都不利于健康，都应采取有效措施来减肥。对于肥胖的诊断主要是根据外形来判... 详细»
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肥胖指数范围
正常体重指数的标准应该在20~25之间，如果超过25则称为超重，如果超过30则称为肥胖。主要通过体重指数来进行衡量胖瘦。出现肥胖，很容易导致一些异常疾病的发生，容易引起高血压、冠心病或者是糖尿病等情况，还是平时需要合理控... 详细»
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气虚型肥胖
气虚型肥胖指的是肥胖病因中以气虚为主要病机的一类肥胖类型，形成原因有很多种，一般包括运动不足、饮食不规律、情绪不稳定等。1、运动不足：缺乏运动，身体的气血运行缓慢，新陈代谢减缓。气为血之帅，血为气之母，气血运行不畅会导致... 详细»
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