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程志安 主任医师
简介：脊柱疾病，髋、膝关节置换与翻修，以及创伤骨折的手术治疗。对脊柱疾病、老年性骨关节疾病与骨质疏松症、骨折的中西医结合治疗具有较深的造诣。
预防脊柱侧弯，首先要从以下几个方面去做：
第一，要保持良好姿势，无论是站立、坐、行，都要保持很好的姿态；第二，要加强肌肉力量锻炼，主要增加核心肌群力量，从而维持脊柱稳定性；第三，要定期检查，尤其是青少年，要定期进行脊柱检查；第四，要注重避免过度负重，比如青少年背书包或做劳作时，避免长时间负重或单侧负重。
通过以上措施，可以有效地预防和减少青少年脊柱侧弯，减轻脊柱侧弯的发生和发展。
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脊柱侧弯正确睡姿
脊柱侧弯患者在睡眠时需要保持脊柱的正常生理曲度，避免加重脊柱侧弯的程度，因此需要注意保持正确的睡姿。一般来说，建议脊柱侧弯患者采取侧卧或仰卧的睡姿，避免俯卧的睡姿。侧卧时，应尽量保持身体的平衡，避免脊柱扭曲，可以在两腿之... 详细»
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脊柱侧弯的病因
脊柱侧弯是一种常见的脊柱畸形，它会导致脊柱向一侧弯曲，使身体呈现出“S”形或“C”形。虽然脊柱侧弯的具体病因尚不清楚，但目前已经有一些研究表明，它可能与遗传、神经肌肉疾病、骨骼发育异常、神经内分泌紊乱等多种因素有关。1.... 详细»
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脊柱侧弯的症状
脊柱侧弯是一种常见的脊柱畸形，主要表现为脊柱向侧方弯曲，同时伴有脊柱的旋转和矢状面的失衡。以下是脊柱侧弯的一些常见症状：1.外观异常：最直观的症状，主要表现为双肩不等高、双侧胸廓不对称、背部隆起、腰部一侧有皱褶等。2.身... 详细»
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