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程志安 主任医师
简介：脊柱疾病，髋、膝关节置换与翻修，以及创伤骨折的手术治疗。对脊柱疾病、老年性骨关节疾病与骨质疏松症、骨折的中西医结合治疗具有较深的造诣。
这个答案是肯定的，我们提倡均衡饮食营养，均衡饮食有助于维持肌肉和关节的健康状态。
特别是富含钙、维生素D、蛋白质或抗氧化剂的食物，可以有效维持肌力、保护关节。如果过度饮食，身体的体重超过健康状态，会增加关节负担，加快关节退化速度，从而引起关节疼痛。
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亚健康状态
随着生活水平的提高，越来越多的人不在注重物质生活上的提高，而更加关注自己身体的健康与否，比如健康和亚健康，很多人都听过这几个字眼，但他们并不了解这是什么， 有人就会问，亚健康状态是什么意思?处在亚健康状态该怎么办? 详细»
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怎样健康减肥
减肥是很多人关心的一个问题，关于减肥，主要是通过科学的饮食和合理的锻炼来减少脂肪量，达到减肥的目的。减肥也是一个健康问题，具有十分重要的意义，但是，减肥一定要科学，否则只会适得其反。 详细»
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健康瘦身早餐
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