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陈镇秋 主任医师
简介：股骨头坏死、保髋治疗、关节镜微创技术；擅长髋关节发育不良、股骨头坏死保髋治疗、髋臼周围截骨术、骨盆三联截骨等技术的应用。
退行性膝关节炎的锻炼重点在于加强膝关节周围软组织和肌肉的力量。在坐位或站位时，可以通过伸直膝盖并绷紧大腿肌肉，保持绷紧状态3至5秒后再放松，如此反复，建议患者一天进行10组锻炼，每组约20至30次。
此外，还可以进行靠墙静蹲，双脚宽度与肩同宽，大腿与小腿的角度不宜低于120度，以免对膝盖造成过大压力。结合游泳、散步、踩自行车等低强度有氧运动也是不错的选择。
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郑州市骨科医院 脊柱I科
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什么是膝关节炎
膝关节炎是一种常见的关节疾病，主要是由于膝关节软骨的损伤和退化造成的。随着年龄的增长和日常生活中的过度使用，膝关节承受了巨大的压力，导致软骨逐渐磨损，最终引起关节炎的症状。膝关节炎主要表现为关节疼痛、肿胀、僵硬和活动受限... 详细»
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膝关节炎MRI表现
膝关节炎是指由于关节内软骨受损或磨损而引起的关节炎，常见于老年人和运动伤害者。MRI是一种常用的影像学检查方法，可以帮助医生更好地了解膝关节炎的情况。在MRI图像中，膝关节炎通常表现为以下特点：1.软骨变性：软骨是关节内... 详细»
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膝关节炎针灸好吗
膝关节炎针灸好。膝关节炎是一种常见的关节疾病，主要表现为膝关节疼痛、肿胀、僵硬和活动受限。针灸作为一种传统的中医疗法，在膝关节炎的治疗中具有一定的应用价值。针灸治疗膝关节炎的原理是通过刺激特定的穴位，调节人体的气血运行，... 详细»
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膝关节炎治疗方法
膝关节炎是一种以膝盖关节发生退行性病理改变为基础的疾患，膝关节炎患者主要表现为膝盖部位出现剧烈的疼痛，红肿等症状。中老年人群容易患上膝关节炎，由于人们的膝关节具有非常重要的作用，人们的正常运动和活动都离不开膝关节的运动，... 详细»
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膝关节炎属于什么科？膝关节炎还能多走路吗？
膝关节炎会给患者带来无休止的疼痛，还会影响正常活动。不单就是关节疼痛，情况严重会导致关节变形，走路不稳，很容易摔跤，甚至都无法行走。另外关节会肿胀，腿部变形特别难看。拖到最后治疗难度越大，因此需要及早治疗，否则治疗的费用... 详细»
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