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黄兆琦 副主任医师
简介：从事心血管临床工作十余年，对高血压、冠心病、心律失常、心力衰竭、心肌炎、心肌病等心血管常见病、多发病的诊治有丰富的临床经验。掌握心血管危急重症抢救、专长于高血压、冠心病、慢性心力衰竭的慢病管理，擅长于心肺功能的康复与评定，尤其是心脏疾病患者的心脏康复指导。
大家知道，如果在家里自测血压超过135/85mmHg，则需要注意了。但前提是，自测血压的方式和方法要正确，否则不正确的测量结果会导致诊断标准失效。在什么情况下测量的血压是正常的呢？首先，一定要在安静的状态下测量，避免在情绪激动、刚刚活动后或与人争吵后进行。需要在安静状态下休息10-15分钟后，坐在有靠背的椅子上，将手平举至与心脏平齐的位置进行测量。如果有条件，一般需要测量三次并取平均值来确定真正的血压水平。假如平均值超过或等于135/85mmHg，就要警惕了。此外，建议大家在不同时段进行测量，如早晨、中午、下午和晚上，因为血压是波动的，有的人可能早上高，有的人可能夜间高。在不同时段测量，才能真正掌握血压是否正常。
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漳州市中医院 肺病科（PCCM科）
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高血压原因
高血压病指舒张压大于等于90毫米汞柱，或收缩压大于等于140毫米汞柱。高血压还以体循环动脉压力增高为主要特征，是合并器质性损害为主的一种临床综合症。临床认为测量是否为高血压，只要在不同的时间段测量三次以上，血压数值均偏高... 详细»
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高血压做什么动作可以缓解高血压
高血压是一种常见的慢性疾病，如果不加以控制，会增加心脑血管疾病的风险。虽然药物治疗是高血压管理的主要方法，但通过一些简单的动作也可以帮助缓解高血压症状。以下是一些适合高血压患者的动作：1.深呼吸：深呼吸可以帮助放松身心，... 详细»
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高血压危象血压多少
高血压危象的血压多少并没有一个固定的数值，而是根据患者的身体状况、年龄、血压基线值和并发症等因素综合评估。通常情况下，高血压危象的血压值可能超过180/120mmHg。但值得注意的是，每个人对高血压的耐受能力不同，有些人... 详细»
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突发高血压
突发高血压是指血压在短时间内快速升高到高于正常范围的水平。以下是关于突发高血压的相关内容要点：一、症状包括剧烈头痛、恶心呕吐、视力模糊、胸闷、呼吸困难、短暂意识丧失等。二、病因可能与情绪激动、剧烈运动、药物滥用、妊娠合并... 详细»
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低血压怎么变成高血压
低血压变成高血压是一种比较少见的情况，一般来说，低血压是指血压低于正常范围，而高血压是指血压高于正常范围。但是，在某些情况下，低血压可能会逐渐升高到高血压的范围，这可能是由于以下原因：1.药物影响：某些药物可能会导致血压... 详细»
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