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长期卧床老人出现消化不良和便秘的比例大概有80%。以下几点可以帮助改善消化不良:
第一,饮食方面的调整,采用少食多餐方式,可以减少胃肠负担,选择易消化食物,如小米粥、南瓜粥等半流质食物。还可增加新鲜蔬菜和水果摄入,有助于促进消化。
第二,适当的床边活动,可以多翻身动动手脚,以促进肠道蠕动。
第三,通过药物治疗,在医生指导下,使用促胃肠动力药帮助促进肠道蠕动,补充消化酶可保持大便通畅,还可适当使用通便药物或者开塞露辅助排便。
第四,可以使用热水袋或者热毛巾进行热敷,每次15~30分钟,以促进胃肠道蠕动。
第五,要注意心理关怀,帮助老年人保持良好心态,共同度过康复期。