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老人消化不良还能吃鸡蛋吗?最多不超过这个量

消化不良
主讲专家
布小玲
布小玲 副主任医师

广东省人民医院 消化内科

简介:胃食管返流病、功能性消化不良、糖尿病胃轻瘫、功能性便秘、肠易激惹综合征、炎症性肠病等诊治。
视频内容

老年人消化不良,可以适量地吃鸡蛋。

建议吃容易消化的蒸水蛋或者水煮蛋,避免煎炸荷包蛋,因为高蛋白、高脂肪的煎荷包蛋可能会加重胃肠负担,延迟胃排空。食用量以每天1个鸡蛋为宜。

如果患者吃鸡蛋后出现上腹饱胀、疼痛、嗳气等不适,建议暂时避免食用。部分患者若对鸡蛋过敏,可能会出现腹胀、肠鸣、腹泻,这时也不建议吃鸡蛋。

总的来说,老年人消化不良可以食用鸡蛋,但是要注意烹饪方式、食用量以及个体差异。如果消化不良的症状比较重,建议在医生指导下调整饮食。

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