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久坐办公室的人群更容易患脊柱退变吗?

脊柱退变 脊柱
主讲专家
王簕
王簕 主任医师

广州医科大学附属第三医院 骨科

简介:主要从事脊柱外科临床工作,特别在脊柱微创治疗方面有较深的造诣。
视频内容

久坐办公室的白领,或者说长期要坐办公室的人,的确出现脊柱疾病的风险会相对较高。

经常看到周围有长期坐办公室的人来门诊就诊,主要原因就是腰背部的酸痛感。因为长期久坐后,肌肉长期维持在一种高负荷的紧张状态,更容易出现肌肉损伤和肌肉劳累。而且凳子的选择也很重要。有时候办公桌要久坐,为了疼痛能够更好地改善,可能会喜欢靠着或者瘫坐着,这种不良的坐姿也有可能会导致脊柱生理性正常结构出现异常。

当出现异常时,肌肉要保护它,维持在正常结构,就会更容易出现酸痛。久而久之可能就会导致脊柱疾病的发生。

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