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汪园园 副主任医师
简介：中医疑难杂症，呼吸系统疾病及内分泌失调。
户外活动需要避开高温时段，通常为上午10点至下午4点。
此时太阳辐射比较强，气温比较高，紫外线强烈，易导致中暑、晒伤等问题。
若必须在户外，应做好防晒、补水等措施，尽量选择阴凉处活动，以保障健康安全。
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白内障术后几天户外活动
李建良 副主任医师
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哪些户外活动可以保护视力
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高度近视可以户外活动吗
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佛山市顺德区妇幼保健院 儿科综合
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户外活动对孩子的好处有哪些
户外活动对孩子的好处有很多，通常包括增强体质、促进智力发展、培养社交能力、提高自信心、减轻压力等。1.增强体质：例如，爬山、跑步、游泳等运动，都可以锻炼孩子的心肺功能和肌肉力量，增强身体素质。2.促进智力发展：户外活动可... 详细»
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骨质疏松是不是和缺少户外活动有关系
骨质疏松是一种骨骼疾病，其特征是骨头变薄、变弱和易碎。虽然骨质疏松的发生与多种因素有关，但是户外活动确实与骨质疏松的发生和发展有关。当人体暴露在阳光下时，皮肤会合成维生素D。维生素D对于钙的吸收和利用非常重要，而钙是维持... 详细»
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户外活动遇到突发状况怎么办？3种情况请这样处理
一到暑假很多的学生或者爱旅游的人会到户外去活动，而在新的地方活动往往很难确保安全，有时在爬山或者旅途中可能会突然遇到特殊状况，而在特殊状况出现时应对得当，往往可以化险为夷。如果一些急救的措施没有准备好，面对棘手的情况处理... 详细»
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防晒只在户外？你家的玻璃不背这个锅
???窝在沙发刷手机、靠窗办公、阳台喝咖啡...这些看似安全的室内场景，其实藏着意想不到的防晒漏洞。那些穿透玻璃的"温柔"阳光，可能正在加速皮肤的隐形光老化 详细»
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不爱参加室外活动容易得抑郁症吗
不爱参加室外活动不属于抑郁症的主要病因。首先，抑郁症是一种复杂的心理疾病，其发生原因多种多样，个体差异也较大。抑郁症的病因包括基因、环境、个体特质等多个因素的综合影响。因此，对于每个人来说，并不是不参加室外活动就必然导致... 详细»
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