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户外活动遇到突发状况怎么办?3种情况请这样处理

来源:医联媒体

一到暑假很多的学生或者爱旅游的人会到户外去活动,而在新的地方活动往往很难确保安全,有时在爬山或者旅途中可能会突然遇到特殊状况,而在特殊状况出现时应对得当,往往可以化险为夷。如果一些急救的措施没有准备好,面对棘手的情况处理方式不正确,反而会带来二次伤害。因此,要了解哪些常见的意外具体如何应对。

1、皮肤擦伤

在户外活动时可能会遭遇意外,出现身体的损伤,而在应急方式正确,处理得当的情况下可以化险为夷,其中较常见的就是外表皮擦伤。有部分人在户外活动的过程中可能会被茂盛的植物或者坚硬的岩石不小心擦伤,划伤皮肤,而在皮肤受到损伤后局部会明显疼痛,甚至有出血表现,要根据伤口的大小正确处理。

小的伤口应该及时消毒,并通过贴上创可贴来达到止血的效果,如果伤口较深,出血量多,在消毒后应该进行局部的包扎,必要时先用随身携带的止血药物,在药物使用后利用纱布包裹住,再加上胶带固定。若出血情况无法缓解,应该立即送医处理。

2、毒蛇咬伤

在户外活动时难免会被毒虫咬伤,而较常见的就是遇到毒蛇。有部分毒蛇隐藏能力强,肉眼很难察觉到,靠近这些毒蛇时往往会让毒蛇发起攻击。在毒蛇咬伤后应急措施做好可以降低风险,而第一时间就是排毒,可以先用鞋带在伤口上半部分进行捆扎,才能让毒液无法快速在血液循环过程中影响其他部位健康,同时排出毒液。

可以通过挤压的方式来实现,排出毒血后再简单消毒,同时把握最佳的时机到最近的医院处理。因为无法确定毒蛇的毒性有多强,不要耽误处理,有部分毒性强的毒蛇就算有排毒处理依然很难完全将毒素排出,后续还会有其他影响,立即处理才是关键。

3、中暑

在户外活动时常见的是中暑,中暑多发生在炎热的夏季,有部分地方夏季气温高达35摄氏度以上,在这种环境中长时间活动,身体出汗量多,活动增多后也容易感觉到疲惫,可能会透支身体,原本体质较差的人还容易中暑,而在中暑的情况下很多人会身体虚脱、头痛、呕吐,应急措施做好很重要。

第一步是到舒适且阴凉的地方休息,才能让体温紊乱情况得到改善,在休息的过程中还要适当喝水,才能补充身体需要的水分。当然,随身携带药物后应该及时服用,才能让中暑带来的影响减轻。

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