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汪园园 副主任医师
简介:中医疑难杂症,呼吸系统疾病及内分泌失调。
常见的清热解暑汤有四种。
第一种是绿豆汤,它具有清热解暑、消暑利水的功效。
第二种是冬瓜薏米汤,它具有清热祛湿、利尿消肿的作用。
第三种是酸梅汤,它有生津止渴、开胃消食的效果。
第四种是荷叶莲子汤,它也是清热解暑的好食疗,荷叶可以放10克到20克,莲子可以放10克到15克,或者20克都可以,它能达到清心降火、安神助眠的效果。
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夏天解暑就喝绿豆汤吗?提醒:有2种情况的人要“节制”
到了炎热的夏季很多人会感觉到口干舌燥,甚至有上火,中暑的表现,如果可以采取一些好的方式来调节身体,确实能够让中暑的现象迎刃而解。不少人会在养生的过程中饮用绿豆汤,获取里面的丰富营养来达到促进健康的效果,但是又有部分人认为... 详细»
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绿豆汤能减肥吗
绿豆汤是一种传统的中式饮品,以绿豆为主要原料制成。绿豆富含蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分,具有清热解毒、消暑解渴、利水消肿等功效。一般来说,绿豆汤本身并没有直接的减肥作用。虽然绿豆中含有丰富的膳食纤维,但它并... 详细»
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绿豆冬瓜汤的功效
绿豆冬瓜汤是一道清热解毒的传统汤品,它不仅口感清爽,而且具有多种功效。以下是其功效:1.清热解毒:绿豆具有清热解毒的作用,可有效降低体内炎症反应。冬瓜性凉味甘,具有清热解毒、利尿、生津止渴的功效。因此,绿豆冬瓜汤是夏季清... 详细»