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汪园园 副主任医师
简介：中医疑难杂症，呼吸系统疾病及内分泌失调。
祛除湿气可以通过以下四种方法：
首先，饮食调理，多吃薏米、赤小豆、冬瓜等祛湿食物，少吃生冷油腻食物；
其次，通过运动排汗，如跑步、瑜伽，促进代谢，加速湿气排出；
第三，环境调节，保持居住环境干燥通风，避免久居潮湿处；
最后，中医调理，如艾灸、拔罐祛湿，或遵医嘱服用祛湿的中药。
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健脾祛湿的中药
脾主运化，喜燥恶湿。湿邪侵犯人体，最易伤害脾阳。脾阳振奋，脾脏运化水湿的功能才会恢复正常。因此，健脾是祛湿的关键。以下是一些具有健脾祛湿功效的中药：1.白术：白术为菊科多年生草本植物白术的根茎。味苦、甘，性温。归脾、胃经... 详细»
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湿毒清胶囊能祛湿吗
湿毒清胶囊的成分中，有多种具有清热利湿、解毒养血功效的中药材。湿毒清胶囊有一定的祛湿作用。湿毒清胶囊中的地黄、当归、丹参等，能够养血润燥，改善因湿气内阻导致的血燥症状；苦参、白鲜皮等则有清热利湿、祛风止痒的作用。对于一些... 详细»
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祛湿吃什么药
很多人度过了一个炎热的夏季后，会导致体内湿气郁结，出现各种各样的不适症状，这时就应及时使用一些具有祛湿作用的药物进行调理治疗。而很多中药都具有比较高的祛湿效果，是中医治疗脾虚湿盛等症的常用药物，如茯苓、五指毛桃、苍术、绵... 详细»
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