母乳6个月后就没营养了？真相让你大吃一惊

今天纠正一个在宝妈群体中广泛流传的错误认知，经常听到有人说母乳6个月后就像白开水一样失去营养，这是个彻头彻尾的育儿谣言。

从专业角度来看，母乳的营养成分不是一成不变的，而是会依据宝宝的成长阶段进行动态调整，从而完美适配宝宝的成长需求。当宝宝满6个月后，母乳并非不再有营养，而是随着宝宝的生长发育，单纯的母乳已无法完全满足宝宝的全部营养需求，此时需要适时添加辅食。

然而母乳仍旧是宝宝重要的营养供给源，其中包含的抗体、免疫因子以及脂肪含量等，均会根据宝宝年龄而发生适应性变化，这些成分对增强宝宝的免疫力、促进大脑发育等方面起着关键作用。

世界卫生组织明确建议，母乳喂养可持续至两岁或更久，这正是源于母乳营养的不可替代性。守护宝宝健康成长，从科学认知母乳开始，相信专业，拒绝谣言。