坐太久是导致腰肌劳损的常见原因。
首先需要改变的是，不要长期久坐。每隔半小时应起身活动身体，做一下拉伸。如果休息后疼痛仍不能缓解，可以在局部进行热敷。
-
-
茂名市妇幼保健院 中医科
擅长：呼吸、消化、内分...
-
-
株洲市中医伤科医院 中医伤科
擅长：传统中医的正骨手...
-
-
朔州市第三人民医院 中医科
擅长：中西医结合疗法治...
-
-
北京妇产医院 中医科
擅长：擅长中医中药调理...
-
-
南昌市洪都中医院 中医科
擅长：擅长中西医结合治...
-
-
南阳市第一人民医院 中医科
擅长：内科：擅长治疗眩...
-
-
北京中医药大学附属护国寺中医医院 中医皮科
擅长：中西医结合方法治...
-
-
广东医科大学顺德妇女儿童医院 中医科
擅长：月经失调、痛经、...
-
-
带状疱疹起因
带状疱疹是由水痘病毒引起的一种病毒性感染疾病，有以下常见原因：1.水痘感染史：带状疱疹是水痘病毒再次活化引起的，水痘病毒在感染后可潜伏于神经节细胞中，感染力随时间减弱，但一旦免疫功能下降，病毒可以再次活跃，导致带状疱疹的... 详细»
-
-
带状疱疹用药
带状疱疹是由水痘带状疱疹病毒引起的病毒性感染，常见症状包括皮肤上出现带状疱疹样的水疱、疼痛、瘙痒等。以下是带状疱疹的常用药物和处理方式：1.抗病毒药物：带状疱疹可以通过抗病毒药物进行治疗，常见的药物包括阿昔洛韦、伐昔洛韦... 详细»
-
-
带状疱疹原因
带状疱疹是由于水痘病毒感染引起的一种传染性疾病。水痘病毒是一种DNA病毒，主要通过空气飞沫传播。以下是带状疱疹的原因解释：1.年龄因素：随着年龄的增长，免疫系统的功能会逐渐下降，因此老年人更容易患上带状疱疹。2.外部传染... 详细»
公众号
头条号
百家号