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专注力差 坐不住?提升孩子专注力的家庭小游戏

孩子
主讲专家
张费通
张费通 副主任医师

广州医科大学附属第三医院 儿科

简介:儿童呼吸疾病、慢性咳嗽、慢性哮喘及过敏性咳嗽的治疗。
视频内容

孩子写作业5分钟,动来动去2小时,别急着骂。今天三个不花钱的游戏,让坐不住的孩子主动安静下来。

第一个游戏锻炼听者专注力。让孩子闭眼听环境声音,找出5种不同的声响,比如空调声、翻书声、小鸟叫,强迫大脑过滤干扰信息。

游戏二,123木头人升级版。把经典游戏变专注力训练,要求孩子单脚站立当木头人,每次延长5秒,专注时间翻倍。

游戏三,舒尔特方格家庭版。在纸版画3x3的格子,随机填数字,让孩子按顺序点读,速度越快效果越好。赶紧试试吧。

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