怀孕后，还能吃雪糕吗？

34周孕妇吃雪糕，感染李斯特菌导致早产。怀孕以后到底能不能吃雪糕？在门诊经常会碰到很多孕妈来问，夏天太热了，有时候嘴馋很想吃雪糕，能不能一天吃一根？其实怀孕以后是可以吃雪糕的，但是要注意食量，吃一周两三次左右就差不多了。不过，我建议孕妇尽量少吃限制限瘦的机器打出来的雪糕，这里雪糕感染李斯特菌的风险相对较高。最好是选择蜜蜂包装的，评录以下几种，孕期是可以适当吃的：1.老冰棍，无质糖清爽解渴，价格便宜；2.小布丁，热量不高奶味荣誉；3.巴西比心灵，原料足大生牛乳可以放心吃；4.绿色的心情，热量较低，相当比一根香蕉的热量；5.冰工厂，低脂低热量可以吃。最后还是要提醒所有孕妈，雪糕可以吃，但要控制量，偶尔吃一根解解馋就好了。对于肠胃比较敏感的孕妈来说，一定要避免空腹吃雪糕，以免引起肠胃不适。而患有认生期糖尿病的孕妈，则需要更加注意，要计算好雪糕中的碳水化物收入量，尽量少吃，以免影响血糖的控制。