视频内容
怀孕了就不要喝什么母鸡汤猪蹄汤了，营泰不发胖猪蹄汤了，运气可以记住这七碗汤，宝宝发育好妈妈也不会发胖。
第一：山药排骨汤，健脾益气，补充优质蛋白。
第二：紫菜蛋花汤，含碘又有优质蛋白，有助于他儿脑的发育。
第三：菠菜猪肝汤，补铁能手，防运气贫血。
第四：鸡鱼豆腐汤，补钙补DHA，利于宝宝骨骼大脑发育。
第五：莲子银耳百合汤，美浓润肺，缓解运气躁热。
第六：莲藕排骨汤，营养均衡，改善运气便秘。
第七：红枣瘦肉汤，补气养血，增强孕妈的抵抗力。
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第二：紫菜蛋花汤，含碘又有优质蛋白，有助于他儿脑的发育。
第三：菠菜猪肝汤，补铁能手，防运气贫血。
第四：鸡鱼豆腐汤，补钙补DHA，利于宝宝骨骼大脑发育。
第五：莲子银耳百合汤，美浓润肺，缓解运气躁热。
第六：莲藕排骨汤，营养均衡，改善运气便秘。
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