全部导航

首页 > 视频频道 > 儿科

母乳喂养吃什么有营养

母乳喂养 母乳喂养饮食
主讲专家
钟帼钰
钟帼钰 副主任医师

广州医科大学附属第一医院 儿科

简介:儿童哮喘、慢性咳嗽、喘息性疾病等呼吸系统疾病的诊治及儿童血液系统疾病的诊治
视频内容

母乳喂养的时候,母亲的饮食一定要均衡营养,除了生冷、辛辣、油腻、有刺激性的食物以外,各种食物都要摄取,这样营养才丰富。

另外,需要注意补充高蛋白,并且要注意补充高能量,以及一些含维生素、微量元素丰富的食物,建议可以适当吃鱼类、肉类、蛋类等,含有丰富蛋白质的食物。还要注意进食蔬菜和新鲜水果,补充维生素,可以适当的喝牛奶补充维生素D、铁剂、钙剂。哺乳期间母亲进食需要注意,不要食用会减少奶水的食物,比如说麦芽、韭菜、豆豉等等。

相关医生 更多»
黄小霏

黄小霏 主任医师 副教授

佛山市妇幼保健院 儿科

擅长:(1)高危儿神经...

乔培修

乔培修 副主任医师

佛山市妇幼保健院 儿科

擅长:儿童神经系统疾病...

祁青莲

祁青莲 副主任医师

佛山市妇幼保健院 儿科

擅长:危、急重症的诊治...

马保海

马保海 副主任医师

潍坊市妇幼保健院 儿科

擅长:擅长儿科常见病与...

吴春青

吴春青 主任医师

秦皇岛市妇幼保健院 儿科

擅长:在儿科呼吸、消化...

李桂新

李桂新 主任医师

秦皇岛市妇幼保健院 儿科

擅长:在儿科呼吸、消化...

路百鹤

路百鹤 主任医师

淄博市中医医院 儿科

擅长:坚持中西医结合的...

丁珍

丁珍 副主任医师

淄博市中医医院 儿科

擅长:致力于儿科呼吸系...

干凤智

干凤智 副主任医师

大竹县人民医院 儿科

擅长:擅长小儿心内科、...

周海兵

周海兵 副主任医师

大竹县人民医院 儿科

擅长:擅长呼吸道感染性...

刘文龙

刘文龙 副主任医师

厦门市妇幼保健院 儿童发育行为科

擅长:擅长儿童发育行为

张娟

张娟 主治医师

厦门市妇幼保健院 儿童发育行为科

擅长:擅长儿童发育行为

相关文章
母乳喂养多久合适

母乳喂养多久合适

母乳喂养是指用母亲的乳汁喂养婴儿的方式,世界卫生组织建议婴儿出生的六个月以内给予纯母乳喂养,母乳喂养可持续至两岁。母乳营养丰富,营养比例适当,非常容易消化吸收和利用,尤其适于新生儿和婴儿的生长,能够减少营养不良的危险。母... 详细»

母乳喂养多久最好

母乳喂养多久最好

母乳含有丰富的营养成分,适合宝宝的成长,所以母乳喂养对宝宝来说是有利的。其均衡的营养和黄金比例是婴儿必不可少的天然食品,使用母乳这种喂养方法不仅可以帮助宝宝消化,还可以促进宝宝的生长发育。 详细»

母乳喂养的优点

母乳喂养的优点

母乳喂养是指用母亲的乳汁喂养婴儿的方式,这是最常见的婴儿喂养方式,有的人会在母乳不足的情况下配合婴儿奶粉引起喂养。母乳喂养是最好,最安全和健康的婴儿喂养方式,专家表明,要倡导母乳喂养,这样的喂养方式有非常多的好处。 详细»

母乳喂养可以减肥吗

母乳喂养可以减肥吗

不建议母乳喂养的产妇减肥。因为减肥过程中食物摄入会减少,可能会影响母乳的质量,导致宝宝营养的缺乏,严重时可能会导致宝宝生长发育相对较为落后,因此,不建议母乳喂养的女性减肥。而且减肥过程中需要剧烈运动,运动后会产生大量的乳... 详细»

母乳喂养便便绿色

母乳喂养便便绿色

母乳喂养宝宝的大便呈绿色,只要宝宝精神状态非常好,而且食欲也不差,情绪也很好,体重一直在增加,这种情况是属于正常的现象。因为母乳喂养的宝宝大便偏酸性,在肠道细菌的作用下,部分胆红素转变为胆绿素,就导致大便排出的时候呈浅绿... 详细»

相关问答

母乳喂养注意饮食

刘萍
刘萍 主任医师 太和县人民医院

答:对于母乳喂养婴儿来说母乳是唯一的食物来源,所以一定要注重母乳的质量,饮食上一定要注意营...

母乳喂养妈妈饮食 A:在母乳喂养阶段母亲的饮食应该多样化,因为母乳是婴儿唯一的营养来源,一定要注重营养摄入的均衡,多吃一些...

母乳喂养好处 A:母乳喂养的好处非常的多,母乳喂养可以让宝宝和妈妈增进感情。另外母乳喂养还有利于身体的恢复,因为母乳喂...

母乳喂养坏处 A:母乳喂养坏处可能会引起宝宝营养不良和身体瘦弱。母乳喂养时间过长,比如在一周之后还坚持母乳,母乳当中的...

母乳喂养好吗? A:你好,母乳喂养比起人工喂养来有很多的好处,不但对宝宝有很多的好处,对大人也有好处,比如母乳对婴儿满足...

母乳多颗粒
母乳多颗粒 陕西康惠制药股份...

功效主治:益气,下乳。用于产后乳汁不下或稀少。

母乳多颗粒
母乳多颗粒 上海雷允上药业有...

功效主治:益气,下乳。用于产后乳汁不下或稀少。

母乳多颗粒
母乳多颗粒 杭州胡庆余堂药业...

功效主治:益气,下乳。用于产后乳汁不下或稀少。

阿司匹林片
阿司匹林片 安康正大制药有限...

功效主治:用于普通感冒或流行性感冒引起的发热,也用...

阿司匹林片
阿司匹林片 国药集团汕头金石...

功效主治:用于普通感冒或流行性感冒引起的发热,也用...

学龄期常规检查
学龄期常规检查

学龄期常规检查 53

新生儿听力筛查
新生儿听力筛查

新生儿听力筛查属于新生儿出生后必备检测的...

婴儿期常规检查
婴儿期常规检查

婴儿期常规检查包括血红蛋白检查、生长发育...

学龄前期常规检查
学龄前期常规检查

学龄前期常规检查包括有血红蛋白检测、心理...

心肌酶五项
心肌酶五项

心肌酶五项包括有门冬丙氨酸氨基转移酶、乳...