胃是主要的消化器官之一，中医认为，胃“以通降为用”，养胃最佳的不是食疗，而是饭吃八分，定时饮食，寒热适中，饭吃八分就是每餐饭只吃八分饱，而定时饮食就是三餐都要按时。寒热适中就是食材的温度尽量保持在37℃左右，只要做到这三点，就可以最大限度保障胃的蠕动研磨功能，比花心思找吃什么“养胃食疗方”都管用。
-
-
中山大学附属肿瘤医院 头颈科
擅长：头颈恶性肿瘤外科...
-
-
广东省人民医院 门诊部
擅长：擅长内分泌失调，...
-
-
中山大学中山眼科中心 结膜病
擅长：专攻疑难眼病诊断...
-
-
湛江市第一中医院 爱周分院
擅长：皮肤病、痤疮。
-
-
东莞市石龙人民医院 第二门诊
擅长：擅长腹部超声(肝...
-
-
赣州市人民医院 ＩＣＵ
擅长：长期从事临床工作...
-
-
首都医科大学附属北京朝阳医院 手麻科
擅长：慢性顽固性疼痛诊...
-
-
安阳市中医院 国医堂
擅长：擅长中医治疗肠炎...
-
-
阳虚食疗
阳虚患者在平时应该多吃一些具有壮阳功效的食物，韭菜，牛肉，羊肉都是非常好的选择。平时可以炖鸡汤鸽子汤等，能够有效地补充人体所需要的各类营养成分，在一定程度上改善当前身体出现的阳虚状况。同时也要注意睡眠，保证每天拥有充足的... 详细»
-
-
胃病令人难以忍受？这几种食疗方法，养胃护胃，值得一试
出现胃部疾病之后应该通过正确的方式进行调节，这样才能够让胃部功能提高。很多人胃部病变出现之后会十分难受，如果没有及时改善，许多不良症状就会发生，像常见的胃部疼痛、恶心反胃、食欲不振等情况都跟胃病来袭有关，因此在胃病难受的... 详细»
-
-
如何养胃
胃病发作时会有疼痛、饱胀、嗳气、反酸，甚至恶心、呕吐等症状，不仅影响身体健康，还会特别难受遭罪。现代人的饮食不规律已是常态，但是一定要注意养胃，养胃就是清养胃阴，可以治疗胃燥、胃阴不足，养胃也是一种养生之道。胃病一定要靠... 详细»
公众号
头条号
手机版