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黎健菁 主任医师
简介：现代白内障手术治疗，眼表疾病的临床诊治。
干眼症要看是什么原因引起的，假如是因为用眼过度疲劳引起的，单纯的只是有症状但眼表没有损害的干眼症，可以通过休息得到缓解。
很多时候有的人会问要休息多长时间，要看眼睛使用过度到什么程度。如果是比较轻的干眼的表现，可以通过一段时间纠正不良的用眼习惯，就可以比较快地缓解干眼的症状。
现在有的人晚上睡觉的时候非要看一两个小时手机再睡，这种情况下眼睛是极度疲劳的。所以建议尽量不要在睡之前长时间地看手机，如果要看还要把灯打开，不要完全关灯之后再看手机，这种情况其实对于干眼的预防也是有一定的好处。所以很多时候如果干眼是因为不良习惯引起的，是可以通过改变习惯来缓解。
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