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郑小飞 主任医师
简介：关节镜下微创治疗冻结肩（肩周炎）、肩峰撞击症等肩关节疾病；膝关节骨性关节炎、半月板损伤、滑膜炎等膝关节疾病以及肱骨外上髁炎（网球肘）等其他关节疾病。
做完手术以后可以动，做完了两个月之内叫被动活动，让别人帮你动，两个月以后再慢慢自己主动活动。大家一定要知道，手术只是医生帮患者把肌肉拉下来，拉在骨头上，拉在应该呆的位置上，但是不是说拉上了，以后它就好了。需要一个生长的过程，前两个月是让它初步长牢，后面让它越来越结实。所以基本上前两个月，是要求要有个支架保护它，两个月以后，再自己慢慢使劲。
但是不要求太早的用力，一般半年以后再做一些比较重的活动，一年或者一年半以后，肌肉非常结实，以后再做重体力劳动，这是一定要的。因为肌腱和骨头长上的时间，要比骨头和骨头之间长的时间可能还要长，两个不同组织。但是一般得这个疾病的人都是老年人，他对体力劳动要求不高，所以不影响生活。
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肩袖损伤可以吃黄瓜粉。黄瓜粉主要成分为黄瓜，具有润肠通排毒的功效。肩袖损伤是指由于退行性变或者是严重的外伤导致的肩关节周围的肌腱的损伤，黄瓜粉功效跟修建损伤无冲突，还利于润肠，所以是可以吃的。肩袖损伤轻微的患者可通过保守... 详细»
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肩膀是人类重要的活动关节之一，部分人出现了肩痛、肩膀活动受限等情况，对生活和工作造成了严重的影响。部分人发生了肩痛肩，就会想到是肩周炎引起的。那么，肩痛就是肩周炎？下面来详细了解一下~ 详细»
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肩袖炎的治疗方法
肩袖炎主要是由于长期的劳损、受凉等导致的无菌性炎症，肩袖炎是由于肩关节长期劳损、损伤没有得到及时的治疗诱发的。对于肩袖炎的治疗主要是采取药物治疗，缓解炎症的症状，平时要注意防寒保暖，防止疼痛加剧，有利于疾病的恢复。 详细»
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专家答疑：肩袖损伤和肩周炎有什么区别？
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