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李劼若 主任医师
简介:各种运动创伤和骨关节炎、髌股关节不稳、各种肌腱腱病、跟痛症等的诊治。
肩胛骨骨折发生率比其它四肢的骨折,相对可能少出现,但是还是会有的。因为肩胛骨是比较大的骨头,而且是比较不规则的。伤到肩胛骨的不同部位,对胳膊的影响还是不太一样。所以具体到多久能抬胳膊,还是要根据具体的骨折类型,还有治疗的状况来决定。 如果骨折的部位不影响胳膊运动,只要在坚强的固定、手术之后,病人就能够开始恢复运动了。 但如果骨折的位置是影响关节的运动,在关节运动时候会牵拉到骨折的部位,因此多长时间可以运动,还是要听手术医生、康复科医生的具体建议。
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背后肩胛骨酸痛
在日常生活中,有部分办公室人群因为双手往前伸不良姿势会感觉到后背肩胛骨酸痛现象,导致疼痛的病因有很多,最常见的是后背部位有长期的慢性劳累、肌肉紧绷、着凉等因素,导致后背肌肉出现慢性炎症损伤,同时也有可能因为胸部、颈部肌群... 详细»
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肩胛骨收缩技巧
肩胛骨也称作胛骨、琵琶骨,是位于胸廓的后面扁骨,呈倒置的三角形,介于第2和第7肋之间。如何更好地肩胛骨收缩是很多健身的人关注的问题,因为收缩肩胛骨对于训练的人来说是起着至关重要的作用的。只有在收紧肩胛骨之后,上肢才会形成... 详细»
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左侧肩胛骨疼的原因
左侧肩胛骨疼痛,多数是因为左侧的肩胛骨部位长时间受压迫,从而导致左侧肩部气血运行不通畅,产生气滞血瘀或者经络受阻。左侧肩胛骨肌肉因为着凉也会导致疼痛。肩胛骨处于容易触及到的位置,受到外力冲击时,很容易出现骨折现象,此时会... 详细»