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肖进 主任医师
简介：拇外翻，扁平足，马蹄内翻足，马蹄外翻足，足底筋膜炎，踝关节骨折，跟骨骨折，距骨骨折，足部各种畸形矫形
这个问题是很多女性朋友经常碰到的，针对女性来讲，脚后跟疼最常见的原因，可能是穿鞋导致的。
因为大部分女孩子爱美，可能穿高跟鞋的比较多，或者穿比较小、比较紧的鞋子比较多。如果穿不合适的鞋子，比如太紧的鞋或者是太高跟的鞋后出现疼痛，往往就是因为穿鞋子以后，脚跟的压力太大，而导致压力不平衡、不均衡引起的。
这种情况最简单处理方法就是适当的休息、穿合适的鞋子。比如推荐女性穿运动鞋，就是有一定的鞋跟、硬底软垫、比较宽松的运动鞋，这样脚后跟疼就可以很快的缓解。
如果是在运动以后出现脚后跟疼，往往是因为长期没有运动、运动过量引起，建议运动时要循序渐进。
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小孩脚跟疼是什么原因
孩子出现脚后跟疼痛的原因可能是过度活动，也可能是因为孩子穿的鞋子不合脚。除了这两种情况之外，缺钙也会引起孩子脚后跟疼痛，还可能是因为患有跟骨炎或者是软骨炎等所造成的病症。建议父母带孩子去正规医院拍个X光片子检查，查找病因... 详细»
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脚跟扭伤肿了怎么办
脚跟扭伤了局部发肿了，而且伴有疼痛，可以进行以下的处理，首先可以进行冷敷，常常使用冰袋或者是冰块，外面包上毛巾放在扭伤处，可以减轻肿胀和疼痛。此外，还可以外用一些活血消肿的药膏和气雾剂，对治疗肿痛效果也不错。也可以口服一... 详细»
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脚跟疼怎么回事
后脚跟疼痛它的病因比较多，比如患者是出现了感染，包括周围的软组织感染或者是患者出现了跟骨骨髓炎。有的患者是出现了跟腱的滑膜炎，都会造成患者的后根部疼痛。有的患者是出现了外伤，造成了跟腱的断裂，有的时候是出现了跟腱部位的骨... 详细»
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跳绳脚尖着地还是脚跟
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