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坚持散步有利于降压吗

高血压 高血压生活调理
主讲专家
郑东诞
郑东诞 副主任医师

中山大学附属第一医院东院 心血管内科

简介:心内科复杂的急重症抢救,尤其是对顽固性心衰、严重心源性休克、恶性心律失常、急性心肌梗死、重症心肌炎等的抢救治疗。
视频内容

是否每天坚持早晚走路会有利于降低血压,散步运动等方面对于血压的帮助是肯定的。

我们中国也有古语:饭后百步走活到九十九,也就说明了散步走路对于健康,还是有很大的帮助。适当地活动,有利于血压的控制。

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