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胃寒一般调理多久会好

胃寒疼痛
主讲专家
河文峰
河文峰 主治医师

广东省中医院 肿瘤专科

简介:从事恶性肿瘤的中西医结合治疗,优势互补,善于易医结合,针药并施,防治肿瘤。
视频内容

胃寒的病人首先个人觉得,需要一定的调理。因为胃寒后,寒气盛后,会出现损耗阳气,一旦损耗阳气,温阳、抚阳、助阳,需要相当长的一段时间。特别是年轻人工作压力非常大,整天熬夜或应酬的人群,说实在日常生活中损耗阳气的几率非常高,所以胃寒的病人,要从补阳、温阳、助阳的方法驱寒。

首先是补阳、养阳,养阳需要一段时间,特别是跟起居生活习性,有非常多的关系。比如避开伤阳的情况,比如熬夜肯定要避开,比如冷饮肯定要避开,比如经常夜间的过度活动也避开。晚间养生的方法,夜间夜跑的人群,从中医的角度上说,对身体非常有害,一般要锻炼中医讲的是,太阳升起的时候,早上晨练是最好补阳采阳的机会。

胃寒的病人首先从饮食方面要忌寒、忌凉,另一方面要调节好生活作息。古人讲日落而息日出而作,这是很好保护阳气的作息。通过中医温阳、补阳的方法,逐步把胃里的寒气驱出体外,整个过程需要较长的时间,个人认为可能需要半年左右。

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