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阴虚火旺吃什么水果

阴虚 阴虚火旺
主讲专家
河文峰
河文峰 主治医师

广东省中医院 肿瘤专科

简介:从事恶性肿瘤的中西医结合治疗,优势互补,善于易医结合,针药并施,防治肿瘤。
视频内容

阴虚火旺在水果方面,一些比如在秋天里,常食用的雪梨和冰糖雪梨水,对阴虚伴有火旺症状的症状有很好的改善,包括香蕉。香蕉而言有滋阴润燥、通便的功能,所以香蕉性质偏凉,也可以服用。

除水果以外有很多,其他饮食方面也可以进行补充的调理,包括南方人比较喜欢煲汤,比如枸杞子、麦冬、百合、沙参,包括生地 、赤芍,阴虚火旺的人都可以食用。还有女性比较好用的二至丸、女贞子、旱莲草,这个是在女性阴虚,特别是肾阴虚伴有火旺,都会有很好滋阴补肾阴方面的作用。

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