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李娟 副主任医师
简介：月经不调、不孕不育、妇科炎症、更年期综合征、妊娠感冒、产后恶露不绝、先兆流产等妇科常见病和疑难病的诊治。
痛经是指妇女在行经期间或经期前后，出现小腹或腰骶部的疼痛，甚至剧痛难忍。常常还会有伴随的症状，比如面色苍白、冷汗淋漓、手足厥冷、恶心呕吐等等，它会伴随着月经的周期而发作。因此也称为行经腹痛。
痛经主要分为原发性的痛经和继发性的痛经。
原发性的痛经是指没有什么器质性的病变的；而继发性痛经往往有器质性的改变，比如子宫内膜异位症、子宫腺肌病、慢性盆腔炎等等。
根据中医理论，痛经主要是因为不通则痛和不融则痛而导致的，常常见于肾气亏虚、气血虚弱、气滞血瘀、寒凝血瘀、湿热郁结所致。
对于不融则痛引起的痛经，建议可以食用补气血、补肾精的食物，比如大枣、阿胶。
而对于寒凝血瘀的痛经，建议食用温中化瘀的食物，比如生姜、红糖等等。
对于湿热郁结型的痛经，可以是用具有清热止痛、化瘀作用的食物，比如蜂蜜、藏红花等等。
但还是建议女性，如果出现痛经时到正规的医院诊治，以免贻误病情。
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原发性痛经和继发性痛经区别
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痛经不好吗
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