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苏海涛 主任医师
简介：各类创伤骨折脱位、腰腿痛、股骨头坏死、老年性骨质疏松症以及各种关节疾患；骨与软组织的良、恶性肿瘤的诊治。
腰肌劳损累往往会在一些长期的劳作，或者久坐这种年龄段出现。一般像这种二十岁的年龄段应该还是比较早，说明这个人可能是不是长期坐得比较多，或者是平常工作比较辛苦，这种可能性会比较大。
对于腰肌劳损症病人，一般除了治疗之外锻炼也很重要。锻炼包括腰背肌的功能锻炼，通过建议病人游泳，或者做一些挺腰这种现象，或者平躺在床上进行腰背肌的锻炼，都是有效的方法。对于像这种多久能够缓解很难讲，假如这个比较轻度很快可能会缓解，如果已经是时间比较长的，可能要经历一段很长的时间才能够得到缓解，必须要治疗跟调理相结合的情况下才能缓解。
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