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黄志勇 主治医师
简介：慢性化脓性中耳炎、突发性耳聋、耳源性眩晕、耳鸣、慢性鼻窦炎、鼾症等疾病的诊疗
打呼噜不是因为用嘴呼吸导致的，而是因为上呼吸道存在阻塞的因素。比如鼻腔的阻塞，或者是软腭的肥厚、狭窄、舌根的后坠，或者是喉软化，都可以导致打鼾。
此外还有中枢性的打鼾。如果是中枢性的打鼾，呼吸道是没有任何异常的。如果是阻塞性的因素，像喉软化它能引起打鼾，跟是不是张口呼吸没有任何关系。如果是小下颌或者是舌根肥厚，跟张口呼吸也没有太大的关系。
所以，打鼾跟张口呼吸并不是一个直接的关系，可能是因为打鼾的一个结果，即打鼾引起张口呼吸。
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打呼噜影响睡眠
打呼噜是由于睡觉的时候上气道松弛，舌根后坠，呼吸时气流通过狭窄的鼻咽部，使咽腔软组织振动而发出的呼噜声。打呼噜是影响患者睡眠质量的，患者的深睡眠减少导致患者睡眠的质量下降，睡眠不可以缓解疲劳，会导致患者白天疲乏困倦，注意... 详细»
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怎样消除打呼噜
在平时的生活中，无论男女老少，都有可能出现打呼噜的现象，其中以男性居多。所谓打呼噜，又被称作打鼾，这主要是因为人体的上呼吸道狭窄从而使其腭垂发生一定频率的振动，最终形成打呼噜。对于这一现象切不可小看，患者症状严重时有可能... 详细»
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怎么缓解打呼噜
打呼噜是人体最常见的生理现象之一，在大多数情况下，身体劳累或者睡眠姿势不对很容易有打呼噜的情况，如果是比较胖，喜欢喝酒，舌头过大等人也容易有打呼噜的现象，虽然打呼噜不是大问题，但会影响日常生活和睡眠质量，所以应该根据实际... 详细»
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