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侯红瑛 主任医师
简介：对于妇产科妇女疾病的保健、预防与诊治，尤其在产科领域的妊娠合并肝病、高危妊娠疾病及产前筛查与诊断、妊娠合并内外科疾病和危重症的早期预测与规范诊治及羊膜腔穿刺、脐带血穿刺、复杂剖宫产、双胎等复杂四级手术操作工作。
如果是非常严重的腰背疼痛，可以选择专业的按摩和专业的热敷。还有专业不造成伤害或早产的方式，是可以对于脊柱的侧弯，以及骨盆的侧弯有一定的帮助。
怀孕腰酸背痛是常见的一个生理现象。因为妊娠期间，子宫从小鸭梨变成大西瓜，这个过程中间是会有松弛激素的产生。松弛激素会让很多的肌肉和关节有适度地松弛，以至于可能让关节部位产生酸痛。
另外的原因是在脊柱，妊娠之后走路的姿势，睡眠的姿势都发生变化，让脊柱非常容易侧弯，也非常容易让盆骨有偏移，这也是导致腰酸背痛的主要原因。
还有现在有手机以后，有个症状非常容易出现，就是低着头玩手机，这个症状也是经常会有的。所以特别建议孕妈们，在妊娠早中期甚至晚期的时候，要结合白天工作的姿势，以及走路的姿势和脊柱的方向，选择比较好的平卧位，然后调整整个腰背疼痛的状态。分娩完之后，一定要进行腹直肌、骨盆、脊柱的修复。
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