大米原则rice中i代表什么？_视频频道

主讲专家

: 陈伯健 副主任医师
广东省中医院骨科

简介：运用关节镜微创治疗肩䄂损伤等顽固肩痛疾病，治疗各种关节运动创伤，如交叉韧带断裂，半月板损伤。关节不稳、习惯脱位的微创治疗。肩肘髋膝踝等关节创伤性关节炎的微创治疗。

视频内容

大米原则rice中，i代表ice。

ice是冰敷的意思。拉伤后有肿胀的感觉，要尽快冰敷。冰敷一次大概是15到20分钟，一天4次到6次，冰敷3到5天。

冰敷时要拿冰水混合物，不能直接拿一块大冰放在皮肤上，如果直接拿一块大冰敷，就很容易引起冻伤。

陈伯健医生更多视频更多

竖屏视频 更多»

相关视频

相关疾病

腓肠肌拉伤 肌腱拉伤 韧带拉伤 肌肉拉伤 手臂肌肉拉伤 足穿孔 巨指症 讷吃裂足 胰腹水 包皮红肿 血管硬化 指甲发白 窥阴癖 神经性呕吐 眼前发黑 黑素瘤 夹层动脉瘤

相关语音

相关文章

: 脚扭伤可以冰敷吗

 高天副主任医师西京医院

脚扭伤之后是可以冰敷的，冰敷可以在受伤后的48小时之内进行。冰敷有助于收缩血管，减轻肿胀淤血的现象。在受伤48小时之后可以进行热敷，热敷有助于促进血液循环，促进淤血肿胀的吸收恢复。同时在休息的时候可以抬高患肢，也有利于促... 详细»

: 脸部摔伤应该冰敷还是热敷

 李峰副主任医师山东大学齐鲁医院

脸部摔伤之后应该在受伤的急性期进行冰敷，急性期一般是指在受伤的48小时之内，冰敷能够收缩血管减轻肿胀疼痛的现象。冰敷可以用冰块敷在患处，每次冰敷10分钟左右，注意冰敷的时候要避免冻伤。在受伤48小时之后，可以对患处进行热... 详细»

: 轻微烫伤可以冰敷吗

 林嘉宝 主治医师南方医科大学南方医院

对于轻微烫伤，不建议直接使用冰敷，因为容易导致冻伤，如果创面只是发红，可用毛巾隔着冰敷，以达到冷疗效果；而如果创面可见水泡甚至皮肤破溃，建议可用凉水或加冰的凉水冲洗、浸泡，以减轻局部严重反应和疼痛感，一般建议半小时左右，... 详细»

: 冰敷降温部位及时间

 黄闰月 主任医师广东省中医院

冰敷是常用的一种物理降温的方式，冰敷的主要部位主要集中在额头以及腋下、腹股沟、下体等皮肤褶皱处。这些地方皮肤有褶皱，温度会比较高，可以及时降温。还有，因为高烧会对患者的大脑造成直接损伤，所以，要着重进行冰敷的。另外，每次... 详细»

: 冰敷眼睛可以消肿吗

 张良主任医师广东省人民医院

眼睛水肿之后进行冷敷，只是在水肿急性期，可以通过冷敷有效的阻止水肿加重，但是冷敷并不能够有效地起到消肿的作用，还应该在水肿控制之后进行适当的热敷，热敷才能够改善血液循环，促进水肿的消退。在急性期进行热敷的话，容易导致血管... 详细»