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王健 主任医师
简介：骨关节炎和股骨头坏死的阶梯治疗，在微创髋膝关节置换手术方面经验丰富。
一般来讲，护腰不建议长戴的原因，是因为长期戴护腰所有的力量会被护腰分担，肌肉承受的力量会下降，出现叫做废用性萎缩的问题。肌肉容量下降、力量下降，但是也不是绝对的，所以一般不建议超过3个月长期使用护腰。
但是有一个前提，是平时完全不锻炼，而靠护腰来保护。但是如果平时没事就在练着腰部肌肉的力量，天天练平板撑、飞燕式，肌肉在不断增强，此时长期戴护腰也没问题，只是护腰增强了保护性能。所以这不是绝对的，任何事情都是相对的。
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瘦腰方法
腰部是人或上颚的上肋骨的一部分，分布在脊柱的两侧，臀部和假肋骨之间。物体的某些部分对应于人的腰部位置或类似于人的腰部;物体的中间部分，特别是中间或比两端窄。太厚的腰部会影响健康和美丽，而过多的脂肪会对健康有害。 详细»
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护踝可以全天戴吗
护踝是可以全天戴的。护踝主要是对踝关节起到限制固定的作用，用来保护踝关节，使其不容易出现扭伤。因为在一些踝关节不稳的患者踝关节很容易在走路时出现扭伤，佩戴护踝就可以起到有效的保护作用。如果是慢性的踝关节不稳，还需要进行踝... 详细»
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腰突和腰脱有什么区别
腰突是腰椎间盘突出的简称，一般症状表现为由于腰椎间盘突出压迫神经引发疼痛、麻木、无力等功能障碍；腰脱又叫做腰椎滑脱，主要是由骨质断裂所引起的，也有很大一部分原因是由于后天过度劳累负重以及不良生活姿势造成。两者最主要的区别... 详细»
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