肩袖损伤多久能够恢复？_视频频道

主讲专家

: 陈伯健 副主任医师
广东省中医院骨科

简介：运用关节镜微创治疗肩䄂损伤等顽固肩痛疾病，治疗各种关节运动创伤，如交叉韧带断裂，半月板损伤。关节不稳、习惯脱位的微创治疗。肩肘髋膝踝等关节创伤性关节炎的微创治疗。

视频内容

肩袖损伤跟肩峰撞击是引起中老年人肩痛、僵硬的主要原因，假如年轻人可能是盂唇损伤之类的情况。一般通过规范的保守治疗，4个月到半年基本上完全恢复正常活动度，肌肉力量也大部分恢复。

所以一般制动要1个月到1.5月，再开始慢慢的进行关节活动度的训练。一般3个月左右，再进行肌肉力量抗阻的训练，在术后或者在保守治疗3-4个月之内是不要提重物，以免再撕裂的发生。

陈伯健医生更多视频更多

竖屏视频 更多»

相关视频

相关疾病

肩袖损伤 肩袖钙化 肩袖间隙分裂 肩不举 肩难产 冻结肩 肩背痛 驾驶肩 弹响肩 颈肩无力 肩臂疼痛 五十肩 肩痛 肩峰骨折 颈肩疼痛 颈肩痛 颈肩麻木 搭肩试验阳性

相关语音

相关文章

: 肩袖微创手术多久恢复

 陆熊熊 主治医师上海交通大学医学院附属瑞金医院

如果是正常的成年人有肩袖手术损伤导致出现的，建议最好的办法就是选择去医院做手术进行治疗。如果做的是微创手术，一般情况下来说完全恢复好，可能需要6到8周的时间，这是有明确的理论根据的。但是在家休息的时候要注意带外展支架，这... 详细»

: 肩袖损伤可以吃黄瓜粉吗

 李岩峰 副主任医师上海市第六人民医院

肩袖损伤可以吃黄瓜粉。黄瓜粉主要成分为黄瓜，具有润肠通排毒的功效。肩袖损伤是指由于退行性变或者是严重的外伤导致的肩关节周围的肌腱的损伤，黄瓜粉功效跟修建损伤无冲突，还利于润肠，所以是可以吃的。肩袖损伤轻微的患者可通过保守... 详细»

: 肩袖损伤能做的运动有哪些？

李劼若 副主任医师暨南大学附属第一医院

肩袖是肩关节处的一种复合结构，它包括肩胛下肌、冈上肌、冈下肌和小圆肌四块肌肉，肩袖运动损伤之后会引起疼痛，水肿，甚至出血等现象，给肩关节的正常活动带来影响。损伤后，我们还是要及时就医处理，检查损伤的具体情况，做出对应的处... 详细»

: 肩痛就是肩周炎吗？如何区分肩袖损伤和肩周炎？

陈伯健 副主任医师广东省中医院

肩膀是人类重要的活动关节之一，部分人出现了肩痛、肩膀活动受限等情况，对生活和工作造成了严重的影响。部分人发生了肩痛肩，就会想到是肩周炎引起的。那么，肩痛就是肩周炎？下面来详细了解一下~ 详细»

: 专家答疑：肩袖损伤和肩周炎有什么区别？

郑小飞 主任医师暨南大学附属第一医院

很市民因为生活习惯的不良好或者工作过度疲劳，导致肩膀疼痛。去医院诊断后，有些市民得了肩袖损伤，有些市民得了肩周炎。那么二者究竟有什么区别呢？为了让市民们更好地去了解肩袖损伤和肩周炎，并适当地给予对应的建议，我们今天邀请到... 详细»