-
-
田天照 主任医师
简介：中西医结合治疗成人及小儿股骨头坏死、四肢骨折、髋关节炎、髋关节发育不良、膝关节炎、类风湿性关节炎等。
腰椎养护要避免久坐。
首先避免久坐，坐一个小时半小时，起来活动活动腰肢，坐要挺腰端坐，把腰挺起来，前面的腹肌要收紧，这样收紧核心。核心指的是指前面的腹肌和后边的腰背肌，这两种肌肉是拮抗肌。
拮抗肌最好保持平衡，两块肌肉都一样强，不要谁强谁弱，强的那部分肌肉就会收缩比较厉害，这是通过肌肉锻炼养护腰椎。
-
-
产后子宫养护有必要吗
产后子宫养护通常可预防部分妇科疾病的发生，一般有必要。怀孕期间子宫体积会随着胎儿生长发育逐渐增大，而且在分娩时子宫收缩也比较强烈，容易对子宫壁造成严重拉伸和撕裂，可能会引起子宫内膜、肌层、韧带组织损伤，甚至会导致宫腔内有... 详细»
-
-
耳洞的保养护理方法
耳洞是指通过外部物质在耳朵上打通一个小孔所形成的洞。耳洞因需刺破皮肤，所以也属于医疗范围，因此从事正常美容的会所机构是没有资质打耳洞的，普通首饰饰品店就更不可以了。打耳洞一般要在春、秋两个季节，最好是3、4月或9、10月... 详细»
-
-
视力养护能治近视眼吗
视力养护对于近视眼是不能治愈的。眼睛出现真性近视之后，无法通过外界物理治疗的方式进行治愈。视力养护主要是通过热敷、按摩或者是其他疗法，对眼睛进行养护，缓解近视加重的因素，对出现酸痛和疲劳的症状进行改善。治疗近视眼，目前最... 详细»
-
-
成人腰椎穿刺部位第几腰椎
发育正常的成人做腰椎穿刺时，一般是选第234腰椎进行穿刺，腰椎穿刺手术是在医生确定的情况下进行的一项微创手术，实施手术的医生必须要做到快准狠三个原则。因为做成人腰椎穿刺时存在一定的手术风险，腰椎周围组织的神经系统非常多，... 详细»
-
-
女性经期较短，如不养护，或可导致闭经
一般来说，正常女性的生理期时应当为3-7天，但是有些女性却发现自身每次的经期时间不超过3天，这究竟是怎么一回事呢?存在有经期短和量少症状女性朋友，此时更加容易发生衰老的情况吗? 详细»
公众号
头条号
百家号