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陈镇秋 主任医师
简介：股骨头坏死、保髋治疗、关节镜微创技术；擅长髋关节发育不良、股骨头坏死保髋治疗、髋臼周围截骨术、骨盆三联截骨等技术的应用。
骨折手术后，如果不确定是否可以开始锻炼，可以咨询手术的主管医生。
骨折手术后，在当地进行了钢板和螺钉的内固定。主管医生认为恢复情况很好，建议可以开始锻炼。因为医生最了解病情，也是最清楚的。在早期锻炼时，脚垂下来后，由于脚部受过伤，静脉回流可能会较差，导致肿胀和淤青。这是正常的康复过程。如果仍有疑问，可以与主管医生或住院时的主刀医生进行沟通，或者挂个号到门诊进行面对面的详细咨询。根据以往的经验，术后恢复过程中这种情况是比较常见的。
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髌骨骨折术后康复锻炼
髌骨骨折术后的康复锻炼方法，主要包括以下几个方面：第一，在骨折术后的前期，可以进行踝泵的锻炼，也就是踝关节伸屈的活动；也可以进行股四头肌等长收缩锻炼，通过这种锻炼方法，可以防止肌肉萎缩和下肢静脉血栓的发生。第二，在骨折恢... 详细»
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股骨骨折术后康复锻炼
股骨骨折术后早期要进行患侧肢体肌肉的锻炼。大腿肌肉可以反复收缩肌肉而不活动关节，因为反复的肌肉收缩可以起到肌肉泵的作用，从而可以促进血液循环，防止血栓形成。脚踝也可以反复上下移动，这样小腿肌肉可以收缩，也起到肌肉泵的作用... 详细»
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桡骨骨折后怎么锻炼
针对桡骨骨折的患者，在恢复期间可以采取锻炼。骨折的早期，经过了妥善的复位固定之后，患者可以采取空手的抓握锻炼，或者是手指的屈伸活动。在此时手部以上的部位有可能会被石膏或者是支具等等方式固定住。此时需要患者活动肢体的远端，... 详细»
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骨折后怎样进行康复锻炼
骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂。一般的骨折是由于外力的因素造成的，有直接的还有间接的;一般骨折之后需要及时才能恢复到最初的功能，但是也有少部分人在骨折之后会留下不同程度的后遗症，这让我们对于骨折之后的恢复阶段会非常... 详细»
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手指骨折恢复锻炼方法
在日常生活中有很多难以预料的意外会发生，当手指撞到硬物或是其它原因，会导致出现手指骨折的情况，手指骨折是指手部14块指骨的骨折。手指骨折如果不能让骨折部位及时复原的话，会导致手指无法正常运动，从而影响日常的生活，所以当手... 详细»
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