胃酸过多如何进行调理？_视频频道

主讲专家

: 方霖主治医师
南方医科大学南方医院消化内科

简介：擅长消化系统疾病的诊治，尤其在萎缩性胃炎、炎症性肠病的诊治。

视频内容

出现胃酸过多时，需要进行调理。要阻止胃酸过多，首先要了解其病因。可能与食物、药物或精神心理相关因素，以及睡眠问题都可能是病因。如果有这些困扰，应先将其去除。

有一些食物，如甜食、巧克力、蛋糕、辣椒、油腻食物、烧烤、浓茶、咖啡等，可能会引起胃酸过多，应尽量避免。同时，避免摄入易引起胀气的食物，如糯米、芋头和番薯等。这些食物会刺激胃蛋白酶的分泌增加，进一步刺激胃酸的分泌。

焦虑和抑郁可能导致睡眠质量差，从而影响胃酸分泌，产生相关疾病。因此，保持情绪稳定和良好的睡眠质量也是重要的。

对于因药物引起的胃酸过多，可以考虑调整药物或减少剂量。

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