熬夜的时候需要补充营养吗？_视频频道

主讲专家

: 黄汉超 主任医师
广东省第二中医院内科

简介：擅长多种内科疾病的诊治，对中西医结合治疗内科急危重症具有一定的心得。

视频内容

在熬夜的时候，不应该给自己额外增加营养补充。

因为熬夜时身体需要排毒和合成代谢，如果没有合理的休息，身体的抵抗力会变差，毒物就会堆积得更多。

多喝水去进行排毒，协助身体进行排毒是一个比较好的选择。可以减少对身体造成的伤害。

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