-
-
李红梅 主任医师
简介：中西医结合治疗内科杂病，尤对冠心病、高血压、糖尿病及甲状腺疾病、消化道溃疡等病的治疗积累了丰富的临床经验。
在春季，无论是对于心血管病人还是大部分人来说，养生都是需要注意的问题。
在春季的养生方面，建议夜卧早起，即晚上可以稍微晚睡，但早晨一定要早点起床。同时，可以披发缓行，即去掉束缚，让头发自然垂落，慢慢在庭院中行走，有助于舒缓身心。此外，春季容易使人心情烦躁，尤其是年龄较大或肝阴不足、肝阳上亢的人，容易发火，导致身体不适。
-
-
春季减肥的方法
春季的时候，很多人会出现大吃大喝饮食不规律的情况，长期下去就会出现节后肥胖的情况。想要减肥最主要的是控制好自己的饮食，调理好自己的肠胃，多吃一些含有膳食纤维的蔬菜可以促进肠道蠕动，可以促进身体排毒，有助于减肥。 详细»
-
-
春季过敏的原因
春天的时候，很多人会出现脸部干燥红痒的情况，主要是由于皮肤过敏的导致的。尤其是女生，脸部皮肤比较脆弱，一不小心会导致脸部过敏。尤其是对于敏感肌皮肤的人和激素脸，还有一些人过敏是对于春天的花粉、柳絮等过敏。 详细»
-
-
春季潮湿气候，要注意失能老人的皮肤护理
春季到来，万物都处于复苏阶段，但是对于失能老人来说却并不那么友好，由于失能老人多伴随行动障碍，需要长期卧床。而春季气候潮湿，再加上局部组织长期受压，很容易引起褥疮等皮肤问题。近日，暨南大学附属顺德医院康复医学科护士长肖丽... 详细»
公众号
头条号
百家号