藕与西洋参以及石斛可以一起吃吗？_视频频道

主讲专家

: 李敏主任医师
广东省第二中医院针灸康复科

简介：主攻中风、截瘫、头部外伤等早期功能康复，高血压、认知功能障碍、帕金森、痴呆、骨关节术后、面瘫、内分泌疾病、慢性脾胃的康复等等

视频内容

藕、西洋参和石斛是可以一起食用的。藕具有凉血滋阴的功效，而西洋参和石斛也同样具有滋阴作用。将它们一起煮食，可以发挥协同的效果。

然而，需要注意的是，对于脾胃较为虚寒或肠道湿热的人群，食用这些食物时需要谨慎。

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