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冠心病患者如何管理饮食及运动?

冠心病患者 营养均衡 减少油腻 辛辣 高糖 冠心病 运动
主讲专家
李红梅
李红梅 主任医师

广州中医药大学第三附属医院 内科

简介:中西医结合治疗内科杂病,尤对冠心病、高血压、糖尿病及甲状腺疾病、消化道溃疡等病的治疗积累了丰富的临床经验。
视频内容

冠心病病人的饮食应以荤素搭配、营养均衡为原则,以清淡为主,减少油腻、辛辣、高糖食物的摄入。特别要注意低盐、低脂的饮食,尽量做到少量多餐,并保持良好的饮食习惯。

此外,冠心病患者还应追求健康的生活方式。首先,进行适当的体育锻炼是关键,如每天打打太极拳、八段锦、慢跑、快走或游泳等。选择哪种运动方式应根据自己的体能状况来决定。

同时,务必积极控制和管理好原发疾病,这也是保持健康生活方式的重要一环。

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