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王海彬 主任医师
简介：髋、膝关节疾病、小儿骨关节病、风湿病、股骨头坏死、髋膝关节置换、强直性脊柱炎、血友病关节炎、膝关节运动损伤关节镜手术。
扭脚休息是很重要，REST就是休息。
当病人扭伤脚的时候，一定要休息最少两到三周。如果不休息以后，脚肿得非常厉害，不休息会造成二次损伤，距腓前韧带的部分损伤。不休息还去走，容易二次撕裂就完全断了。如果完全断了，就要做手术了。如果没有断，上一个支具可能就行了。所以REST就是休息是非常重要。
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走路扭屁股怎么回事呢
走路扭屁股，原则上来说，只要没有任何不舒服的感觉，不需要关注，更不需要进行治疗，应该还是和个人的习惯有一定的关联。如果肛门位置因为疼痛，而出现扭屁股的情况，要及时的进行检查和治疗，寻找一下原因。出现肛门处的疼痛，最常见的... 详细»
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原地扭胯可以减肥吗
减肥是指采取节制饮食、饮水、加强运动等方法来减轻肥胖的一种行为方式。适度的减肥可提高健康水平，但过度或过快的减肥会对身体造成不良影响，需采纳科学的正确的减肥方式，警惕对于假设阶段、未经证明的减肥观念。原地扭胯是一种具有一... 详细»
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骨折休息多久
骨折后需要休息100天左右，在这期间休养一个月后可以适当的做一些康复的训练，这样可以更好更快的恢复。如果恢复良好的情况下建议患者能锻炼早一些更好，它可以促进血液循环减少肌肉萎缩以及消除软组织肿胀，防止骨质疏松促进骨折愈合... 详细»
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休息不好耳鸣
耳鸣是生活中十分常见的症状，指的是患者在没有外界声源刺激或者电刺激的影响下，耳内或者颅内却出现了异常的声音，这些异常的声音如果长期存在，没有及时缓解的情况下，就可能会带来多方面的影响，甚至降低人们的睡眠质量。部分人长期失... 详细»
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手臂往后扭就疼痛怎么办
手臂往后扭就出现疼痛的症状，产生的原因是很多的，由于肩周炎、肱二头肌长头肌腱炎等因素导致手臂疼痛是非常常见的。另外，由于长期劳损或者是外伤因素也会导致手臂往后扭就出现疼痛的症状，此类情况导致的疼痛，一般休息后可以缓解。 详细»
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