锻练前，人的身体机能处于一个相对平稳的状态，可以通过热身来活动身体，为后面强烈的运动做好身体上的准备和心理上的准备，胸肌是大多数男性健身者喜欢锻练的一个部位，胸肌锻练前我们要充分热身，降低肌肉受伤的几率，提高训练的质量。

冠状动脉CT可以检查冠状动脉是否有畸形、发育异常，有助于判断患者，是否冠心病以及冠心病的严重程度，可以初步的评判患者需不需要安装冠脉支架。在临床当中可以按照冠脉ct的检查结果来制定相应的用药方案。相比冠脉造影而言，它的价格更加便宜以及便利，在门诊便可以行此检查，不需要住院检查。需要注意房颤、早搏的患者不适合进行此项检查。

首先在做任何锻炼眼部肌肉的运动时，都要使患者处在一个放松的状态下才能进行锻炼。患者可以通过锻炼眉毛相关的肌肉来锻炼上眼睑的提上睑肌，可以使劲抬起眉毛，抬上去的时候维持几秒不动，然后缓慢放下来，休息几秒钟，反复抬眉毛重复几次每天坚持，同时患者还可以不停的眨眼睛，这样不仅锻炼的眼部肌肉，还可以通过眨眼使眼睛角膜保持湿润。还可以按摩眼睑，然后向上提拉眼睑，多重复几次。

打预防针就是打疫苗，疫苗是指为了预防、控制传染病的发生、流行，用于人体预防接种的疫苗类预防性生物制品，指用微生物或其毒素、酶，人或动物的血清、细胞等制备的供预防、诊断和治疗用的制剂。

部分人已经形成了习惯性收腹的习惯，因为习惯性收腹可以有效提升一个人的外在气质和形态。通过收腹也可以锻炼腹部肌肉，减少赘肉，但是需要注意的是，在生理期和运动时，要注意腹部的动作，保持正常的吐放，减少腹腔腹压的产生，避免对脏器产生不必要的伤害，特别是在进行腹部运动时，以及经期时，腹压会对子宫造成比较大的影响。另外不建议使用收腹带等收腹工具，容易导致内脏受损。

冠状动脉CT用于检查动脉血管是否正常，给检查者注射造影剂，通过CT设备扫描后可得CT血管造影，用于判断大动脉炎、动脉硬化闭塞症等。做冠状动脉CT者可能会有一定的副作用，这些副作用主要是造影剂造成的。

四联疫苗是由百日咳，白喉，破伤风以及Hib抗原经过灭活和纯化处理，然后再将四者联合在一起制作而成的疫苗。打四联疫苗可以同时预防多种疾病的发生，该疫苗可以预防百日咳，破伤风，白喉或者由b型流感嗜血杆菌引起的脑膜炎，肺炎，会厌炎等多种疾病。一、打四联疫苗的注意事项：1、四联疫苗和一般的疫苗一样，在接种之后并不能保障所有人都获得具有免疫效应的抗体，所以接种疫苗之后也有可能出现再次患某些疾病的现象。2、一些恶性肿瘤患者或者正在接受免疫治疗的患者，在接种四联疫苗之后并不能获得应有的免疫保护

打预防针是一种十分常见的医疗手段，可以诱导人体产生抗体而不致人生病。打预防针就是指注射疫苗，可以在较大程度上预防细菌、病毒以及立克次体等病原微生物感染，从而有效控制某些传染性疾病。通常情况下，不同的预防针需要在不同的阶段和部位进行注射，较为常见的注射部位包括胳膊、臀部和头部等等。

随着现代化学物理等科学技术的进步，预防医学也随之发展得越来越完善。由于同位素示踪法的日渐成熟和衍生发展，出现了许多新型技术，以用来检测人体可能罹患的疾病，其中，骨标志物检测便是其中之一。下面一起来了解一下骨标志物检测的具体所指及作用。

四神丸是治疗腹泻的药物，主要由肉豆蔻、补骨脂、五味子、吴茱萸、大枣组成，具有温肾补脾、固肠止泻的功效。适用于肾阳不足所致的泄泻，症见肠鸣腹胀、五更溏泻、食少不化、久泻不止、面黄肢冷。

度洛西汀是一种用于治疗抑郁症、广泛性焦虑障碍、糖尿病外周神经疼痛、纤维肌痛、慢性骨骼疼痛的胶囊剂。因为度洛西汀是处方药，所以，患者在使用度洛西汀的时候，必须经过医生的处方，并且自己也要了解一些关于度洛西汀的副作用、注意事项等相关内容，防止后期的治疗中出现一些无可挽回的意外，造成不良的后果。

乳酸菌是指能够代谢糖类、产生50%以上乳酸的一类的细菌的总称，这类细菌在自然界分布比较广泛，具有丰富的物种多样性，它们不仅作为研究分类、生化、遗传、分子生物学和基因工程的理想材料，在理论上具有重要的学术价值，而且在工业、农牧业、食品和医药等与人类生活密切相关的重要领域应用价值也极高。

降钙素原高，可见于严重细菌，寄生虫，真菌感染等情况，因为降钙素原是一种蛋白质，当有严重感染时，内毒素会诱导降钙素原增高。而轻微感染或慢性炎症不会引起升高。儿童降钙素原数值偏高应该考虑细菌感染引起的，当然还需要看一下具体数值。这个数值越高细菌感染的可能性越大，感染的程度越重，需要使用抗生素控制感染的。

一般来说，处方上的bid是指药物的使用方法。 bid代表是代表患者每天服用2次药物，即一日两次。对于处方上的陌生符号，有任何不懂的，都可以向专业的医生或护士进行咨询。

在日常生活中，很多的疾病都是由于血液系统不通畅导致的，所以，如果患者出现了淤血不通、气血两亏等症状的话，就需要通过服用一些活血的药物来达到治疗改善的效果。活血的药物有很多种，包括中医的药材以及西医的西药，这些药物各有优势，需要患者根据自己的情况以及医生的建议来进行最佳的选择。

OCT是一种新的光诊断技术，OCT是一种可以进行活体眼组织显微镜结构的非侵入性的、非接触式性的断层成像技术。一般情况下，OCT指的是超声的光学模拟品，但是它的轴向分辨率取决于光源的相干特性，大约可以达到十微米，并且可以穿透深度几乎不被眼睛的透明折射介质的限制。

体检是指对正常人进行身体的检查从而了解人们身体的状况，以及是否存在某些疾病和高危疾病的因素。因此，人们可以定期到正规的医院进行一些相关的体检，有助于预防疾病的发生和恶化。

医学术语里，CABA是指氨基丁酸。氨基丁酸是一种抑制性神经递质，可起到分子信号的作用，并且有多种生理功能。GABA不但可以降低神经元活性，防止神经细胞过热与降低血压，还能预防患上动脉硬化、调节心律失常、降低血脂、增强肝功能等疾病。GABA对癫痫、惊厥、亨廷顿病及帕金森病等多种精神疾病而言，也存在一定的疗效作用。

运动最好是选择在餐后一小时进行，空腹运动，有可能导致低血糖。尤其是糖尿病病人，更是应该注意避免空腹运动，以免发生危险。想要减肥，建议采取中等强度的有氧运动，要达到至少45分钟以上才可以。健康人运动时的心率达到170减去年龄的数值，这就是比较安全的。运动的同时，饮食上少食油腻以及含糖量高的食物，这样双管齐下，通常都可以减肥成功。

出国体检都是常规体检，除非患有严重的传染病，个别政府会禁止入关，其他的都无妨。体检是在国内进行，包括血象、血压、视力等常规体检。出国体检有专门的检疫部门进行，同时会注射一些疫苗。留学人员赴国外学习，除个别国家不需申办签证外，绝大多数国家均需提前向各驻华使领馆申办入境签证。而签证是控制疾病患者入境最有效的关口，因此不少国家都规定，申请签证除需入学通知书或邀请信、经费资助证明外，还要提供体检证明。