身体没劲乏力老想睡觉，可能是作息不规律、缺乏营养、贫血、脑供血不足、神经衰弱等原因引起的。1、作息不规律：如果平时没有养成良好的作息习惯，长时间熬夜，身体得不到充分的休息，此时可能会导致正常的生物钟受到影响。出现白天嗜睡、多梦、烦躁等不适的症状。2、缺乏营养：若是平时经常挑食偏食，身体内可能会缺乏营养物质的摄入，如果体内营养不足，也有可能会增大浑身乏力的情况，没有足够的力气维持正常的活动

通常情况下，从稳定性、储存性等来看，灭活疫苗要比减毒疫苗更安全一些。灭活疫苗去除了相关的病原微生物，也去除了代谢产物的致病能力，所以灭活疫苗的稳定性比较高，而且比较容易储存，安全性也更强。但是，灭活疫苗在接种的时候，需要接种的针剂比较多，一般在2针~3针之间。而减毒疫苗保留了繁殖能力，部分人接种以后，可能会刺激机体的免疫系统，进而出现发热的情况。但是减毒疫苗接种的针剂比较少，一般在1针左右。综合考虑，灭活疫苗的安全性比减毒疫苗的安全性要更高一些

对着空调吹冷风的坏处主要有着凉、关节疼痛、面神经麻痹、诱发肺炎等。1、着凉：吹空调时皮肤毛孔可能会处于张开状态，此时身体会受到凉风入侵，这样会出现着凉的情况，容易伴随流鼻涕、打喷嚏等情况，严重时还会造成身体发热。2、关节疼痛：长时间吹空调可能会使关节组织受到凉风刺激，也容易出现关节处疼痛、发胀等情况，严重时还会增加类风湿关节炎等疾病的发生概率。3、面神经麻痹：长时间对着空调吹，也会使面部血液循环流动异常，进而会出现面神经麻痹，也容易出现频繁流口水、面部肌肉僵硬、五官不协调等情况

感统训练通常是有必要的。感统训练是通过专业的训练刺激来锻炼孩子的前庭觉、触觉和本体感，有利于提高孩子的感觉统合能力，对孩子的生长发育有很多好处，所以是很有必要做的。如果在专业医生指导下给孩子进行感统训练，通常在训练的过程中，孩子可以接受和处理来自各种感官的信息，进而提高注意力、记忆力、思维能力，同时还可以提高语言能力和社交能力。另外，若坚持做感统训练，孩子能够更好地感知自己的身体，提高身体的灵活性和协调性，有助于预防运动障碍以及身体发育不良等情况发生

乳酸可能是剧烈运动、处于缺乏氧气的环境中产生的，建议要多加以重视。1、剧烈运动：乳酸属于一种有机酸，是由乳酸发酵过程中产生的。如果经常做剧烈运动，比如跑步、跳绳、打篮球等，会使身体在产热量的过程中，产生大量的废弃物，形成乳酸，会堆积在肌肉中，容易出现肌肉酸胀、疼痛、麻木等情况。2、处于缺乏氧气的环境中：如果长期待在缺乏氧气的环境下，可能会使机体交感神经异常兴奋，肾上腺激素分泌增多，这时乳酸也会随之产生，同时还会出现头晕、头痛等症状，需要多引起重视

螯合钙的意思是新型的生物活性有机钙。它是一种新型的生物活性有机钙，利用螯合技术将钙离子与特定的有机分子，如氨基酸紧密结合在一起，形成稳定的络合物。这种络合物具有高度的生物利用度和吸收率，能有效解决传统碳酸钙吸收率不高的问题。螯合钙具有高度的生物利用度和吸收率。由于钙离子被有机分子所包裹，能够在肠道中更顺利地通过细胞膜，从而被人体吸收利用。相比传统的碳酸钙等无机钙源，螯合钙的吸收率更高，补钙效果更显著。螯合钙的分子结构稳定，不受强酸、强碱等外界环境的影响

多巴丝肼片具有产生多巴胺的作用，副作用有恶心、呕吐、腹痛、失眠、焦虑等。一、多巴丝肼片的作用多巴斯汀片是一种复方制剂，主要由左旋多巴和苄丝肼组成，能够在脑内产生较多的多巴胺，在一定程度上也可以抑制左旋多巴代谢，从而达到治疗帕金森的目的。二、多巴丝肼片的副作用1、恶心：盲目使用多巴丝肼片，可能会刺激胃肠黏膜，也有可能会影响到胃酸分泌，出现恶心的情况。2、呕吐：如果频繁使用多巴丝肼片，还可能会增加胃肠负担，也有可能会引发呕吐的情况

体检尿素偏低可通过饮食调整、补充维生素、药物治疗等方法来治疗。一、饮食调整大部分人群出现尿素偏低，可能是因为不良饮食习惯造成，比如体检之前喝了大量水，或者长期低蛋白饮食、过度节食等。这种情况通过调整饮食结构即可缓解，比如体检前避免喝水，日常饮食可以适当摄入瘦肉、牛奶、鸡蛋、豆制品等富含蛋白质的食物。二、补充维生素如果尿素偏低是由于营养不良导致，在给予饮食调整的基础上，还要遵医嘱补充含有胆碱和蛋氨酸成分的维生素制剂，来促进肝脏合成尿素，比较推荐的有复合维生素B片、维生素B2片、复方蛋氨酸胆碱片等

红茶菌的危害和副作用通常包括过敏、神经兴奋、胃酸过多、腹泻等。1、过敏：红茶菌是一种养生保健饮料，其中的一些发酵产物，可能导致部分人群出现过敏反应，可能表现为皮肤瘙痒、皮疹、呼吸困难等症状。2、神经兴奋：红茶菌中含有咖啡因，能够刺激中枢神经系统，增加神经传导速度和兴奋性。摄入红茶菌可能会导致体内的咖啡因浓度增加，导致神经兴奋过度，表现为心悸、焦虑、失眠等症状。3、胃酸过多：红茶菌在发酵过程中可能产生一些有机酸，可能刺激胃黏膜，促进胃酸分泌

生活中许多老年人身上会有一股奇怪的味道，这股气味让身边的人闻到可能会感觉难受，因此避而远之。为何上了年纪就有这种情况的发生，要去追根究底，这样才能更好预防，只有身体无异味，才能让人亲近。那么，老年人身上特殊气味的产生是怎么回事呢？

冰箱是相对实用的家用电器，通过冰箱功能发挥可以帮助制冷，从而延长食物的保质期，不少不耐保存的食物放到冰箱冷藏或者冷冻，可以保持新鲜状态。但是并非所有的食物都能长时间冷冻，有的人买了很多肉，冷冻时间很久，是否继续吃不会影响健康，该问题应了解，如果冷冻时间久有安全隐患，应该扔掉。

许多人都听说过服用头孢类药物饮酒的危害，因此在使用这种药物时会很谨慎，避免喝完酒服用药物。但是除了头孢之外其他多种药物也不能沾酒，如果刚好需要使用这些药物治疗疾病，应该严格做到滴酒不沾，否则除了影响药效发挥，还会损伤身体。究竟哪些药物有这种特点呢？下面来展开了解。

对于爱干净的人来说会定期修剪指甲，因为指甲生长速度较快，一般一个月左右就能发现指甲变很长。太长的指甲会妨碍工作，还可能容易断裂，因此剪指甲需要定期进行，同时掌握剪指甲的方法，避免伤害手指。那么，指甲剪越短越好吗？

喝酒是对健康不利的行为，许多人在长时间饮酒后健康受到威胁，会引发疾病。如果可以及时止损，在没有患病前就把坏习惯纠正，或许还有挽救的可能，若等到问题出现再来解决，想要恢复往往很难。那么，男性坚持不喝酒一段时间会有哪些变化呢？

都说免疫力是最好的医生，想要健康无忧，远离疾病，前提是抵抗力良好，才能建立强大的屏障防止某些病毒，细菌入侵。不过抵抗力强要有良好的习惯养成作为基础，只有身体保养好，自然不容易患病。那么，免疫能力强会有哪些特征呢？

在身体缺水时会通过口干舌燥这种症状发出信号，后续通过喝水来缓解。但反复嘴巴干燥不一定就是缺水，可能是某些疾病发出预警，有时健康问题带来影响就会让人口腔有干燥感，能了解背后的原因，有疾病正确治疗，才能尽快改善，可不能一味过量喝水。

上了年纪的人逐渐衰老，衰老过程中会有许多特征，其中有的人白头发越来越多，和衰老有关，毛囊功能降低，产生的黑色素量越来越少，因此头发由乌黑逐渐变白，要积极对抗衰老，压力释放的同时注重营养物质补充。但有的人说白头发出现在哪里就代表疾病从哪里来，有依据吗？

据了解，咖啡是生活中常喝的饮品，许多人工作间隙会喝咖啡，通过咖啡中咖啡因获取来达到提神醒脑的作用，保持一整天精力充沛，才能更好投入到工作中。咖啡虽好，却不能喝多，也不能随意喝，有的人不适合饮用咖啡，如果还经常喝，容易带来某些健康问题。

现在许多人基本上都离不开手机，因为手机作为通讯工具，可以让人与人之间的交流变得便捷，会经常用手机发信息，打电话，当然休闲时间会用手机看电影、玩游戏、听音乐，丰富了人们的生活。手机虽好，却不能过度依赖，特别是睡前还玩手机，如果有这种行为，用不了多久会面临某些痛苦。

能树立正确养生观念，并在养生这件事情上足够积极，掌握方法，确实能为健康加分。但是有些标榜能保健的成品被吹上了天，许多人就认为有很好的保健功效，可能会花大价钱去购买，但实际没有想象中效果那么好，不仅会伤害身体，还坑钱，应该谨慎购买。