很多男性在年龄增长或者身体出现器质性病变的时候会引发勃起功能障碍，阴茎无法正常充血勃起，会导致男性的性能力降低，因此在性功能下降之后要采取合理的措施来改善，针对身体出现的健康问题对症治疗，另外，也可以在医生的指导下合理使用壮阳药物来达到良好的改善效果，特别是大家熟悉的伟哥，这种壮阳药物确实能够让男性阴茎勃起功能障碍得到改善，其神奇的效果需要去了解，可以在身体适应的情况下适当使用。

很多人肾脏出现了病变和不良的用药习惯有关，很多药看似无害，对疾病治疗效果明显，但是在长时间用药或者不正确用药的情况下会让肾脏受到伤害，肾脏排泄药物的负担加重，药物积累过多也会让肾脏功能受损。因此，在保护肾脏的过程中要了解哪些类型的药物会损伤肾脏，通过及时远离来保持肾脏功能良好。

到了夏天冰箱是一定会用到的电器，因为冰箱可以用来冷藏食物，在环境温度较高的情况下肉类食物容易变质，而通过使用冰箱可以达到保鲜冷藏的效果，在低温的环境中食物不容易变质，可以最大程度保持食材的新鲜。但是，这些肉类食物放在冰箱里面也有一定的保质期，并非放置的时间越长越好，如果超过了某一个时间，最好扔掉不吃，否则长时间吃这些冷冻的食物，身体健康也会受到影响。

日常生活中经常会发生一些意外的小事故，如果每一次都要到医院去看医生的话，就有点小题大做了。所以家里经常备着一些药，说不定有时候可以应急。但是很多人去药店买药的时候，发现店员推荐的都是店里最贵的，目的是为了提升她们自身的业绩。那么有没有什么药效一样，但是价格却比较便宜的呢？

不管是站立、行走还是奔跑，双腿是人体非常重要的部分，作为人类最原始的交通工具，人生中一半以上的活动和能量消耗都要靠双腿完成。双腿默默支撑着全身的重量，可以说是身体的支柱，所以腿被誉为人体“第二个心脏”，可见其重要性。中医认为有很多的疾病都是因为缺乏对腿的保养而导致的，如果想要保健养生身体健康的话腿部保养也要重视起来，生活中很多常见疾病像是慢性前列腺炎、腰间盘突出、中风等都和腿有很大关系。现如今正处于春季，俗话说一年之计在于春，想要让腿部健康起来，就要从现在开始了。

不少人的下肢出现了静脉血栓，这些血栓产生之后会让正常的血液循环受阻，如果还有血栓脱落这种情况，某些部位的血液总是供应不足，会出现功能障碍，对人体健康不利。因此，要了解哪些信号产生和血栓形成有关，通过正确的方式来应对，否则某些部位的血栓积累得越来越多，血管病变严重身体健康会受到严重影响，相关信号产生之后通过合理的用药，良好生活习惯的养成来调节身体，逐渐恢复健康对寿命延长有利。

中秋是万家团圆的佳节，是举家同乐的良时，值此中秋佳节之际、医患同乐之期，为营造积极和谐的医院氛围，让在院的医护人员、患者感受到家一般的温暖，体现中山六院以人为本，患者为先的医院文化，该院医务社工部联合多科室于9月23日至29日举行2020年度中秋系列活动。

10月9日，在中山大学孙逸仙纪念医院185周年院庆之际，该院院庆图片展《逸仙人的家国情怀——中国第一家西医院185年的奋斗历程》在广东省文联艺术馆拉开帷幕，医院院长宋尔卫院士宣布图片展正式开展。《逸仙人的家国情怀——中国第一家西医院185年的奋斗历程》图片展正式开展中山大学孙逸仙纪念医院成立于1835年，是中国西医起源地、西医教育肇始地、孙中山先生学医及从事革命运动策源地

在年龄增长的过程中身体会逐渐老化，老化时相关的标志比较明显，除了体现在皮肤的状态变差，消化系统功能下降这几方面，还会有骨骼方面的变化，很多人会发现自己容易骨质疏松，有时关节和骨骼也会产生疼痛感。部分人还说人越老身材越矮小，这种情况存在吗？

睡眠时间充足是保持健康的关键，因为在睡眠不足的情况下很容易出现黑眼圈，早上刚起床会发现眼睛状态变差，眼睛周围的皮肤明显发黑，和局部的黑色素堆积过多有关，为了保持个人形象良好，每天睡眠时间应该充足。但是，有部分人每天睡够八个小时，依然出现了黑眼圈，这种情况需要了解是否其存在其他不良因素影响，尽快消除黑眼圈。

严重疾病来袭身体通常会发出警告，部分人早上刚起床身体就有异样，而这些异样如果没有及时察觉并采取应对措施，受到严重疾病的影响想要保持身体健康就很难。因此，早上起床时也要多留意自己的身体变化，如果有不好的标志，需要通过检查明确原因，否则错过了疾病的信号，某些难题没有及时解决，可能会逐渐发展，等到病情必发不可收拾才去就诊，难度已经明显增大了。

很多男性在50岁之后身体开始走下坡路，出现了重要器官功能下降情况，身体的老化，疾病的出现往往会让男性寿命缩短，如果可以通过良好生活习惯的养成来保养身体，懂得自我调节，不受到疾病的折磨，身体各种好的表现都存在，想要保持长寿就不难。另外，有一些不好的表现察觉也应该积极应对，否则很难延长寿命。

有部分类型的食物放置的时间长，摆在家里面连续几个月都不会变质，很多人就怀疑这些食物加入了防腐剂，不敢继续进食，因为防腐剂摄入过多对人体健康不利，通常在一些长时间保存的食物中就会添加这种物质，达到延长保质期的效果。那么，保质期长是否就是加入了防腐剂呢？

很多人在睡觉时睡眠质量降低，身体健康受影响和平时床头放某些东西有关，这些物品长时间放在床头会影响正常人的作息，睡眠时间不足，睡眠质量下降，无形中影响着身体健康，还可能会让自己的精神状态变差，睡眠不足之后疲劳乏力，抵抗力会降低，因此要了解哪些东西不能放在床头，及时远离来保持高质量睡眠，坚持下来之后健康才有保障。

为了保持肝脏功能良好，应该通过远离坏习惯的方式调节身体。很多人都知道喝酒会对肝脏造成损伤，因此平时会远离酒精，但是起床之后有部分坏习惯同样也是有损肝脏健康的，如果没有纠正这些坏习惯，长时间不良行为可能带来的伤害比喝酒还要明显，因此，要了解哪些行为不利于肝脏健康保养，及时改掉促进健康。

到了50岁之后身体开始走下坡路，如果想要活得更加长久，有效延长寿命，很多的良好生活习惯应该保持，通过正确的措施调节身体，健康有了保障，不受到疾病折磨寿命会延长许多，因此要了解哪些行为可以保持身体健康状态，坚持执行，身体调养好了，寿命自然可以延长许多。

平时在上厕所的时候有部分错误不能犯，很多人存在坏习惯，有可能会让身体健康受威胁，因此需要了解哪些行为对人体健康不利，通过及时的纠正来保持健康状态，否则经常存在坏习惯，身体受到损伤，某些疾病会出现带来明显的影响。

如果可以积极的促进尿酸排泄，或许不容易因为高尿酸血症持续发展引发痛风。很多人尿酸浓度升高，到达一定程度之后身体健康受到影响，过多尿酸盐在体内堆积，痛风和肾脏病变可能会找上门来，因此，要了解哪些好的方法可以促进身体健康，加速尿酸排泄维持内部环境稳定。另外，在睡前要保持好的生活习惯，通过正确的措施让尿酸的排泄速度快，在黄金的时间纠正错误饮食，或许肾脏会更加健康，否则大量的尿酸盐在体内堆积，肾脏更容易形成结石而功能下降。

冰箱是保鲜食品常用的电器，到了炎热的夏季环境温度高，如果没有将食物放在冰箱里面保鲜，通过冷藏或者冷冻的方式来抑制细菌滋生，通常在常温的环境下更容易受到温度，湿度的影响而变质，因此，想要保证食材的新鲜，最好将需要保鲜的食物放在冰箱里面。当然，在保鲜的时候要做好相关的措施，使用保鲜膜，否则食物直接放在冰箱里面除了容易滋生细菌，还可能会有串味的情况。很多人还说冰箱是非常脏的地方，事实是否如此呢？

菠菜具有很好的降血脂作用。高血脂患者不妨多吃菠菜，因为菠菜含有丰富的钾元素以及钠，而这两种物质对血脂的调节也起到重要作用。所以日常多吃菠菜，可以补充钾元素，帮助稳定血脂。土豆是非常常见的一种降血脂食物，因为它本身的热量就比较低，同时脂肪的含量比较少，还有丰富的抗氧化剂，所以土豆多吃对高血脂患者没有坏处。豆类。豆类食物例如扁豆、黄豆等等，都含有丰富的蛋白质，同时它们的脂肪含量也很低，还有丰富的植物雌激素，这些营养物质，都对保护血管有很好的帮助。