很多男性在50岁之后，身体开始走下坡路，出现了重要器官功能下降情况，身体的老化、疾病的出现往往会让男性寿命缩短，如果可以通过良好生活习惯的养成来保养身体，懂得自我调节，不受到疾病的折磨，身体各种好的表现都存在，想要保持长寿就不难。另外，有一些不好的表现察觉也应该积极应对，否则很难延长寿命。
1、血压高
如果50岁之后的男性没有血压高的表现，说明身体还比较健康。很多男性在上了年纪之后，血压开始不稳定，有高血压的趋势，而长时间高血压也会导致血管受到刺激，常有的感觉就是容易头晕，甚至会有心慌心悸的表现。
如果检查出了高血压，要通过合理的方式来积极改善，只有血压保持稳定，健康才有保障，否则持续血压高不重视，某些重要器官也会受到牵连。
2、关节骨骼疼痛
男性如果50岁之后，没有关节和骨骼明显疼痛的现象，说明身体还保持健康。很多男性忽略了关节骨骼保养的重要性，经常剧烈运动，营养物质又没有及时获取，可能在年龄增长的过程中，关节和骨骼退行性变速度加快，钙质流失之后身体健康也会受影响。
如果可以通过正确的方式来保养身体，获取人体需要的钙质，平时运动控制好强度，都是保持健康的关键，否则容易让骨骼病变影响正常生活。
3、睡眠障碍
如果男性在50岁之后，没有睡眠障碍出现，说明健康正在靠近。很多男性在50岁之后，受到更年期综合征的影响植物神经功能紊乱，神经衰弱，可能会有夜间睡眠质量降低的现象。
经常难以入睡对身体保持健康也不利，很有可能会加速身体衰老，甚至让内分泌功能紊乱，男性想要保持健康很难，而且作息不规律，睡眠质量差的人很多重要器官都会功能受损。如果没有这种表现，拥有高质量睡眠，说明长寿偏爱。
4、腹部肥胖
男性在50岁之后，如果没有腹部明显肥胖的表现，说明身体还比较健康。腹部明显肥胖、局部的脂肪物质大量堆积，有可能会影响重要器官功能，而且很多男性出现了大肚腩和脂肪肝发病有关，肝脏细胞内脂肪物质含量过多，脂肪堆积明显，肝脏功能受损。
另外，其他多种类型的疾病，也会导致肝脏受到伤害，甚至引发肝腹水让腹部肥胖。如果没有这种情况，身材保持良好，说明男性还维持身体健康状态。
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