孕育新生命的道路困难重重，无论是复发性流产，还是分娩时的“十级疼痛”，对于广大的女性朋友而言都是巨大的挑战。什么原因容易造成复发性流产？反复流产后如何成功受孕？分娩时有没有方法缓解剧烈的疼痛？近日，中山大学孙逸仙纪念医院产科谭剑平主任医师、中山大学附属第三医院产科吴玲玲主任医师，携手全国健康节目金牌主持人林欣，在医联媒体直播间与广大网友深入探讨了复发性流产的应对与无痛分娩的选择，这次直播旨在为广大患者和朋友们科普健康生育的知识

坐月子又称为产褥期，产褥期女性可以适量吃草莓。草莓作为一种营养丰富的水果，不仅口感鲜美，还富含多种对产妇有益的营养成分。草莓富含维生素C、维生素B族、矿物质以及膳食纤维等。维生素C有助于增强产妇的免疫力，促进伤口愈合；维生素B族则参与身体多种代谢过程，维持正常生理功能；矿物质如钾、镁、铁等，对维持体内电解质平衡、预防产后缺铁性贫血有重要作用；而膳食纤维则能促进胃肠蠕动，缓解产褥期常见的便秘问题。然而，产褥期女性在食用草莓时也需注意适量

孕妇在孕期可适量吃百合，需选择清淡烹饪方式，控制食用量，避免过量，以确保摄取营养同时保障母婴健康。百合富含蛋白质、氨基酸、维生素C以及多种矿物质，如钾、磷等，这些营养成分对孕妇和胎儿都有益处。百合还具有良好的润肺止咳、宁心安神、美容养颜等功效，适量食用有助于改善孕妇的体质，提高免疫力。虽然百合营养丰富，但孕妇在食用时仍需注意以下几点。首先，应选择新鲜、无虫害、无霉变的百合，避免食用变质食材。其次，烹饪方式应尽量选择清蒸、炖汤等清淡方式，避免油炸、煎炒等高油脂烹饪方法，以免增加孕妇的饮食负担

孕妇一般是可以适量食用桂圆的，但需注意控制食用量，因为过量可能带来不良影响，同时要根据个人体质和医生建议来调整。首先，桂圆富含糖分、维生素以及矿物质等多种营养物质。在妊娠期，孕妇需要为胎儿和自己提供充足的营养，而桂圆中的铁元素有助于缓解孕妇可能出现的贫血症状。同时，桂圆中的葡萄糖和蔗糖能够快速为孕妇补充能量，有助于缓解妊娠期疲劳感。此外，桂圆还富含维生素C、维生素K以及钾、镁等矿物质，这些成分对孕妇和胎儿的健康都有益处

血糖是指血液中的葡萄糖浓度，它是人体主要的能量来源。之所以十个孕妇九个血糖高，这一说法虽然略显夸张，但确实反映了孕期血糖高是一个相对普遍的问题，这可能与遗传因素、饮食不合理、少运动、胰岛素抵抗增加、妊娠期激素变化等有关。1、遗传因素：如果孕妇的家族中有糖尿病病史，特别是直系亲属如父母、兄弟姐妹患有糖尿病，则孕妇在妊娠期出现血糖高的风险就会增加。2、饮食不合理：为满足胎儿的生长发育需求，孕妇在妊娠期通常会加强营养摄入，但如果摄入过多高糖、高脂肪的食物，会导致血糖水平升高

孕妇感染诺如病毒对胎儿确实存在一定的影响。诺如病毒主要引起急性胃肠炎，孕妇感染后可能出现呕吐、腹泻等症状，这些症状可能对胎儿的健康产生不利影响。首先，孕妇感染诺如病毒后，频繁的呕吐和腹泻可能导致脱水和电解质紊乱，进而影响孕妇自身的健康状况。严重的脱水可能引起孕妇血容量不足，减少胎盘的血液灌注，使胎儿获取的氧气和营养物质减少，从而影响胎儿的生长发育。其次，诺如病毒感染还可能引起孕妇体内的应激反应，导致激素水平波动，这也可能对胎儿的稳定发育产生不利影响

剖腹产后洗澡的最佳时间因人而异，一般建议在产后1~2周，但具体时间需根据个人恢复情况和医生的建议来确定。整体恢复情况良好，腹部皮肤切口在术后1周左右初步愈合，且没有红肿、渗液、裂开等异常情况时，可以考虑进行擦浴。当产妇体力逐渐恢复，能够在洗澡时较好地应对可能出现的不适，如站立一段时间不会感到头晕、乏力等，可以考虑在术后2周左右进行淋浴。部分产妇如果身体恢复能力较强，伤口愈合速度快，一般在术后10天左右就可以进行淋浴。在洗澡时，产妇应注意使用温水而非热水，以免影响伤口愈合

孕妇感冒对胎儿确实可能产生一定影响，但这种影响因感冒类型、病情严重程度及孕妇的身体状况而异。孕妇应高度重视感冒问题，采取科学应对措施，以减少对胎儿的不良影响。1.感冒类型与影响：普通感冒的症状较轻，通常不会对胎儿造成直接影响；流行性感冒由流感病毒引起，症状较重，可能导致孕妇高热、咳嗽等，进而增加流产、早产的风险。2.病情严重程度与影响：轻度感冒时，孕妇可能仅表现为鼻塞、流涕等症状，对胎儿影响较小

胎盘的成熟度是评估胎儿和孕妇状况的关键指标之一，通常当胎盘达到二级或三级成熟度时，医生会考虑进行生产。胎盘的成熟度被划分为四级：零级、一级、二级和三级。在孕中期，胎盘多处于零级和一级阶段，此时其功能尚未完全成熟，但正逐步发育。随着孕期的不断推进，胎盘逐渐走向成熟。当达到二级时，胎盘功能已相当良好，能够持续为胎儿提供充足的氧气和必需的营养物质，支持胎儿的健康成长。而当胎盘成熟度达到三级时，虽然它仍表示胎盘已成熟，但也可能开始出现老化的迹象，运输养料及氧气的能力相较于二级时会有所降低

孕妇能适量吃火龙果，它富含维生素C、膳食纤维以及多种矿物质，对孕妇增强免疫力、预防便秘、促进消化等方面都有积极作用。火龙果中维生素C的含量较高，有助于孕妇增强免疫力，减少孕期感冒等疾病的发生几率。而且，火龙果富含膳食纤维，特别是水溶性膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，预防和缓解孕期便秘。这对于孕妇来说尤为重要，因为孕期由于孕激素的影响，胃肠蠕动可能会减慢，容易诱发便秘。另外，火龙果中含有钙、磷、铁、锌等多种矿物质，对孕妇和胎儿的健康都有好处。特别是铁元素，对于预防孕期贫血有重要作用

胎盘低时，躺着一般不能让胎盘长上来。尽管多躺有利于防止发生活动后出血，甚至流产，但它与胎盘向上生长并没有直接关系。胎盘是连接母体和胎儿的器官，负责为胎儿提供养分和氧气。胎盘的位置主要由受精卵着床的位置决定，一旦受精卵着床，胎盘的位置就相对固定了。在妊娠期，随着胎儿的生长，子宫下段宫颈可能会逐渐延长，有时可能会使胎盘的位置相对上移，但这与孕妇是否躺着没有直接关系。躺着并不能改变受精卵着床的位置，也不能影响子宫下段宫颈的延伸

脐带绕颈三周是孕期中较为常见但需密切关注的情况，其严重程度因胎儿状况及脐带缠绕的松紧度而异。脐带环绕胎儿颈部，三周及以上即属相对较多的圈数。若脐带缠绕得较松，且剩余脐带长度足够，通常不会对胎儿造成明显影响。这是因为脐带具有一定的弹性和伸展性，能够适应胎儿的活动。然而，若缠绕得较紧或剩余脐带长度不足，就可能影响胎儿的血氧供应。这种情况下，胎儿可能会出现宫内窘迫、缺氧甚至窒息等严重状况，危及生命。对于脐带绕颈三周的孕妇，建议加强孕期监测

拉屎指的是排便，而胎儿在肚子里通常并不会进行这一行为。在正常的妊娠过程中，胎儿的肠道内并未形成粪便，其排泄物主要以尿液形式，通过脐带和胎盘排出至母体外，随后由母体的肾脏和泌尿系统进行处理。在胎儿期，尽管肠道结构已经基本形成，但其主要功能集中在吸收营养和水分上，而非排泄废物。由于胎儿的消化系统尚未发育完全，特别是肠道的蠕动和排空功能尚未成熟，因此他们并不具备排便的能力。值得注意的是，尽管胎儿在肚子里通常不会排便，但在某些特殊情况下，如胎儿出现窘迫或肠道发育异常时，可能会发生宫内排便的现象

对于叶酸片是否可以长期吃这一问题，答案并非一概而论，而是需要根据个体情况和具体需求来决定。在大多数情况下，对于需要长期补充叶酸的人群，如孕妇、备孕女性、患有某些慢性病的患者等，在医生或专业人士的指导下，是可以长期适量服用叶酸片的。然而，对于一般健康人群，如果没有特定的医疗需求，长期过量服用叶酸片可能会带来不必要的风险。1.一般健康人群：对于一般健康人群，如果没有特定的医疗需求，长期过量服用叶酸片可能会带来不必要的风险。过量摄入叶酸可能掩盖维生素B12缺乏症，导致神经损伤

孕妇通常是不建议吃甘草的。孕妇在妊娠期间，身体较为敏感，甘草作为一种中药材，可能对胎儿产生不良影响。甘草含有甘草甜素、甘草次酸等成分，具有一定的药理作用。在中医理论中，甘草虽然具有补脾益气、清热解毒等功效，但其成分可能对胎儿的生长发育产生潜在风险。此外，甘草还可能导致孕妇血压升高、水肿加重等不良反应，对孕妇的健康造成威胁。因此，孕妇在妊娠期间应避免食用甘草。如果孕妇在妊娠期间出现咳嗽、喉咙痛等症状，建议及时就医，在医生的指导下使用安全的药物进行治疗

羊水穿刺术后流产风险虽存，但相对较低，一般介于0.5%至1%之间。此结论源自丰富的临床数据与医学研究，为需行羊水穿刺的孕妇提供了重要参考。羊水穿刺，作为一种产前诊断手段，通过抽取孕妇子宫内的羊水样本进行检测，以全面评估胎儿健康状况。其在诊断胎儿染色体异常、遗传病等方面价值不可替代。然而，因其为侵入性操作，确实伴有一定的流产风险。但随医疗技术的持续进步及医生操作经验的日益积累，羊水穿刺的流产风险已得到有效控制。流产风险受多种因素影响，包括孕妇年龄、孕周、胎儿位置、医生经验及孕妇自身健康状况等

无创DNA检查的最佳时间通常被认定为怀孕后的14周到18周，这一时间段内孕妇外周血中胎儿DNA的含量较为稳定，能够确保检查结果的准确性。之所以认为在这个时间段内进行无创DNA检查最佳，是因为此时孕妇外周血中胎儿DNA的含量相对稳定，且胎儿已经释放了足够的遗传物质到母体的外周血中。这使得医生能够通过抽取孕妇的外周血，提取胎儿的DNA并进行测序，从而准确判断胎儿是否存在遗传性疾病。此外，在这个时间段内进行检查，如果发现异常结果，医生还有足够的时间进行进一步的诊断和处理，避免错过产前诊断的最佳时机

地屈孕酮一般是一种助孕药物，而非避孕药物，它在临床上被广泛应用于调整女性激素水平，以促进生育能力的提升。地屈孕酮是一种孕激素类药物，它能够通过调节女性体内的激素水平，改善子宫内膜的容受性，为受精卵的着床提供适宜的环境。具体来说，地屈孕酮能够补充孕激素，使体内激素达到平衡状态，从而促进子宫内膜的生长和发育。这对于因孕激素不足或子宫内膜问题而导致的不孕症患者来说，是一种有效的治疗选择

查孕酮，作为评估女性内分泌和生殖健康状况的重要手段，通常不需要空腹进行。孕酮是一种由卵巢黄体分泌的孕激素，在女性生理周期和孕期发挥着关键作用。孕酮检测主要通过抽取静脉血样本，利用免疫分析法测量血液中孕酮的浓度。由于孕酮的含量并不受进食的影响，因此在进行孕酮检测时，无需特意保持空腹状态。孕酮检测在临床上广泛应用于多种情况，如评估女性是否排卵、监测孕早期胚胎发育情况、辅助诊断先兆流产或宫外孕等。在这些场景中，孕酮水平的变化是医生判断病情和制定治疗方案的重要依据

产后42天经过医生复查，确认身体恢复良好后，才可考虑同房。这一时间点的选择，是基于产妇身体恢复的普遍规律，确保同房不会对产妇健康造成不良影响。顺产对女性身体的影响较大，尤其是生殖系统和整体身体状况需要一段时间来恢复。过早同房可能会干扰生殖系统的正常恢复，增加感染的风险，甚至影响产妇的心理健康。产后42天是一个重要的复查节点，医生会通过专业检查评估产妇的子宫、阴道等生殖器官的恢复情况，以及伤口愈合、恶露排出等身体指标。只有确认身体恢复良好，医生才会建议同房，这是保障产妇健康的关键