门诊上经常有孕妈妈咨询孕期怎样控制体重的问题✊，这不，前天上午也有一位远道而来的孕妈过来产检并咨询，“孕期如何科学控制体重”的问题，为了解答她的困惑，我很耐心的跟她沟通了半个小时🤗。孕期体重管理是个复杂而又微妙的话题。首先要明确一点：孕期适当增重是正常的，毕竟你的宝宝也在不断长大，而且你也需要给宝贝提供营养🤗。但是，如果体重超出了健康的范围，就需要采取一些措施了🤗。从医学角度来说，控制孕期体重需要围绕“吃动平衡”四个字进行

🌿孕晚期，随着胎儿的逐渐成熟，准妈妈们可能会观察到胎儿在腹中的各种动作，其中胎儿打嗝尤为常见。那么，孕晚期胎儿打嗝越多越好吗？今天，我们就来详细聊聊这个话题。🍂👶孕晚期胎儿并不是打嗝越多越好，胎儿打嗝是由于其肺部发育不完全，通过吞咽羊水来锻炼呼吸功能。在这个过程中，膈肌受到刺激，就会产生打嗝的现象。💡胎儿打嗝是一种正常的生理现象，有助于促进胎儿肺部发育。然而，这并不意味着胎儿打嗝越多越好。每个胎儿的情况都是独特的，打嗝的频率和强度也会因个体差异而有所不同

🍓随着新生命的孕育，每一位准妈妈都希望能够为宝宝提供最好的营养和保护。在怀孕的前三个月，胚胎正处于最为关键的发育阶段，因此，准妈妈们在饮食上需要格外注意。那么怀孕前三个月需要忌食的食物有哪些呢？🍃🚫1、生或半熟的食物🍂生或半熟的食物可能存在细菌、寄生虫等病原体，如生鱼片、生蚝、未煮熟的肉类等。这些病原体可能对胎儿造成感染，影响胎儿的健康发育。因此，准妈妈们在怀孕期间应避免食用生或半熟的食物，确保食物充分煮熟后再食用。🚫2、高汞鱼类🌈某些鱼类中可能含有较高的汞含量，如鲨鱼、金枪鱼等

今天上午网络门诊来了位准妈妈，她是位高龄孕妈妈，今年42岁，自述孕12周，但是昨天出现了出血的情况。患者表示很着急，很焦虑，问我怀孕3个月出血该怎么办。我首先予以安抚，让她心情平静一点，随即也指出，目前最重要的是及时找出原因，适当进行干预，确保母子平安🤗。一、查找出血的原因1、激素水平的起伏不定。怀孕3个月时体内的激素水平可能会起伏不定，使小宝宝出现“小情绪”，表现为少量的出血🤗。2、宫颈可能会有些小状况。比如息肉、炎症或者糜烂，它们也可能会让你看到一些红色

我的好友可可，她在上个月因为一次意外情况做了CT检查，而这个月，她惊喜地发现自己怀孕了。🤰面对这样的双重“惊喜”，可可的心情可谓是五味杂陈。一方面，她为新生命的到来感到激动和期待；另一方面，她又担心CT检查会对胎儿造成不良影响。😖在得知可可的疑虑后，我主动帮她咨询了医生，医生告诉我们，虽然CT检查涉及到放射线，但单次检查的放射线剂量通常是很低的，不足以对胎儿造成明显的伤害。💡然而，每个人的身体状况和反应都是不同的，医生还是建议可可进行密切的观察和定期的检查，以确保胎儿的健康

的堂姐雅雅在怀孕🤰初期就遭遇了HCG翻倍不佳的情况。面对这个结果，她一度非常担心宝宝👶的健康。然而，在医生的建议和指导下，她决定采取积极的措施来应对这个问题：1️⃣首先，雅雅调整了自己的心态，努力保持乐观和积极。她明白，焦虑和压力对宝宝的发育并没有好处。于是，她选择相信医生，相信自己和宝宝都有足够的力量去克服这个困难。☀️2️⃣接下来，雅雅开始注重饮食的调整。她增加了蛋白质的摄入，每天饮用一杯纯牛奶，同时，她还避免了一些可能对胎儿产生不良影响的食物和饮料

我的好友小芳。小芳在怀孕初期，每天都充满期待地观察自己的身体变化。但前几个月，除了偶尔的疲劳和轻微的恶心，她的肚子似乎并没有太大的变化。这让她有些焦虑，担心宝宝是否健康成长。🌼直到怀孕第4个月，小芳在一次家庭聚会中，被眼尖的姨妈一眼看出：“哎呀，小芳，你肚子好像大了些！”那一刻，小芳才真正感受到“显怀”的喜悦。随后的日子里，她的肚子逐渐变得圆润，成为了一个温暖的小宇宙。🌟每个人的身体状况不同，显怀的时间也会有所差异。但无论早晚，重要的是保持健康、愉快的心情，给予宝宝最好的成长环境

记得当时，我闺蜜安雅刚刚怀孕不久，她和先生都非常兴奋和期待。但对于孕期同房的问题，其实有些困惑和担忧。于是，在我的陪同下，安雅去医院咨询了医生，同时也向身边有经验的亲友请教。🌟主要的反馈信息是这样的，孕期同房本身并不会对胎儿造成危害，但需要注意，每个人的身体状况和反应都是不同的，所以最重要的是听从自己身体的感受，并与医生保持沟通

记得当时，得知妹妹怀孕的消息，我和家人都兴奋不已。🌟在怀孕的第40天，我和妹妹迫不及待地去了医院做B超检查。医生耐心地为我们解释了胎心胎芽的概念，😶并告诉妹妹怀孕40天时，由于胚胎还很小，有时可能难以清晰地看到胎心和胎芽。🔍胎心胎芽发育的时间流程💡✔️胚胎形成：怀孕最初的两周内，受精卵形成并着床，开始形成胚胎。✔️胎芽出现：在怀孕的第三周至第四周，胎芽开始形成。胎芽是胎儿的早期形态，此时胚胎的长度约为0.5-1厘米，状如小海马

胎停是每一个孕妈妈都不想面对的悲惨结局，但这种现象却时有发生🤗。那么你知道为什么会胎停吗？根据我多年的临床经验总结，胎停常见的原因可能是遗传、或者子宫环境太杂乱，甚至可能是胚胎发育不良。有时候，胎停的原因可能是妈妈无意中吃了个“禁果”，比如抽烟、喝酒或者误服了某些药物；还可能是妈妈体内的病毒搞的鬼；还有时候是妈妈身体里基础性疾病作祟🤗

在妇产科的世界里，有一个激动人心的“大戏”每天都在上演，那就是新生命的诞生。而这场大戏的主角们——准妈妈和宝宝们，会经历一个被称为“产程”的过程。这个过程就像是一首美妙的交响乐，分为“三部曲”，每个乐章都有其独特的节奏和旋律。前几天一位怀孕25周的准妈妈，28岁的高女士找到了我，她说自己眼看到了孕中期，想了解下产程的三个分期。于是针对她的困惑，我给出了详细的解答。我告诉她，产程就像一场马拉松，整个赛场分为三个阶段，分别是第一产程宫口扩张期，第二产程胎儿娩出期，第三产程胎盘娩出期🤗🤗

今天，我想和大家聊聊孕期中一个不容忽视的健康话题——阴道感染。你可能会想，这和我有什么关系呢？但你知道吗，孕期的女性由于身体变化，更容易遭遇阴道感染的侵扰。特别是当你发现擦拭时出现了黄绿色、黏糊糊的分泌物时，那就可能是阴道感染在向你发出警告信号了！🚨💡首先，我们要明确一点，这种分泌物可能是感染的迹象，尤其是当它伴随异味、瘙痒或灼痛时。这时候，保持冷静，并立即采取行动是关键。🚿第一步，进入“清洁模式”。但请注意，避免使用香料或化学成分过多的洗剂，简单的温水就是最好的选择

今天医院来了一名孕妇🤰，我给她做了一系列检查后，发现有前壁的情况，她咨询道：在妊娠二十几周的时候来到医院检查，医生就说我存在前壁，当时没有放在心上，现在到了妊娠晚期，竟然还存在前壁😔，听别人说前壁要比后壁顺产疼，我也不是特别的了解。那么前壁和后壁哪个顺产疼呢❓👉首先，我们要了解一下前壁--是指胎盘位于子宫体部靠前，更靠近肚皮，容易显怀。后壁是指子宫体部靠后，这种情况下容易出现腰酸背痛、走路时肚皮发紧等情况，不怎么显怀。👉其实，前壁和后壁在顺产时都可能会出现疼痛的情况

琳琳是一个孕24周的准妈妈，因为第1次做妈妈，对孕期的很多事情都“云里雾里”的。今天到医院产检时做了超声，超声检查报告单上出现了一个很奇葩的喵星人“球状胎盘”😲。琳琳拿着超声检查单来到产科门诊咨询，想了解“球状胎盘”这个猫星人究竟是什么来头❓于是，我就给她揭秘球状胎盘的真实面纱。胎盘就像是顽皮的孩子，有事时它可能不想长成规规矩矩的圆形，而是喜欢变成有趣的球拍形状，这就是我们所说的球状胎盘🤗。大多数时候，这种不太规矩的胎盘形状并不会给准妈妈和小宝宝带来麻烦

今天门诊来了一位准妈妈，她说前天做的思维提示：胎儿头偏大了，很是担忧，怕生出什么畸形儿或外星样貌的娃。我首先安抚了这位准妈妈的坏情绪，并告知🤗其实，宝宝的脑袋瓜大小跟他们是否健康、有没有畸形并没有直接的“一码归一码”的联系，不能依据宝宝头围多少去断定是否为畸形儿。超声波检查虽然可以帮助医生观察宝宝脑袋瓜的大小，以及腹围、股骨长度等重要指标，依据这些指标来判断宝宝的发育情况🤗。当然，有时候可能会因为各种各样的原因影响，宝宝的脑袋瓜比平均水平大一些🤗

前几年朋友小丁她因为一些原因选择了做试管婴儿。在试管过程中，她了解到了胚胎级别的重要性。医生告诉她，试管胚胎级别是根据胚胎的形态、细胞数量等因素进行评估的，一般分为a,b,c,d四个等级，又称为一级到四级。📚一级胚胎是最优质的，着床成功率也相对较高，而四级胚胎则质量较差。她当时非常担心自己的胚胎级别不够好，但是她也明白，胚胎级别只是一个参考，最终的成功率还受到很多其他因素的影响。😘在移植过程中，她保持了积极的心态，尽量放松自己。最终，她成功怀孕了，而且宝宝也非常健康

我在网上坐诊的时候，有一位25岁的孕妈妈向我咨询。他说已经怀孕一段时间了，一直都没有和老公同房，由于昨晚实在忍不住了，就和老公同房了，担心这样做会对宝宝的身体有影响。那么，怀孕同房有什么影响呢？我给大家揭一下秘。👊1、引发流产：如果正处于怀孕早期🤰，此时胎儿的发育不稳定，所以盲目进行同房以后，可能会使子宫发生收缩，进而出现流产的情况。👊2、引发早产：如果已经到了妊娠晚期，此时频繁进行同房，可能会导致胎膜早破，从而出现先兆早产的现象

抽烟，这个看似日常的习惯，却可能隐藏着对母婴的巨大威胁。今天，就让我来为你介绍其中的危害吧！首先，烟草中的有害物质可是个“大坏蛋”😈，比如一氧化碳、尼古丁、焦油等。想象一下，这些毒素在孕妇体内“作乱”，对胎儿的发育可是大大不利。在怀孕早期，它们可能会减缓胎儿的心跳，甚至引发流产；而在怀孕中期，它们则可能通过胎盘影响胎儿，增加患病风险，比如唇腭裂、先天性心脏病等；到了孕晚期，还可能增加胎盘剥离或前置的风险，对胎儿的智力、身体发育、记忆力等造成长期影响。🚫因此，强烈建议孕妇们及时戒烟

我的闺蜜小雅怀孕六个月时，突然有一天头疼得厉害，简直无法入睡。😖她紧张得不得了，赶紧去了医院。医生经过检查后告诉她，孕妇头疼并不一定就是胎儿缺氧，可能是因为孕期激素变化、血压波动等原因引起的。👶医生建议小雅保持良好的作息时间，避免过度劳累；饮食上要注意营养均衡，多吃水果蔬菜，补充维生素和矿物质；同时，适当进行户外活动，保持心情愉快。🍎🍓🍈经过医生的指导，小雅严格按照建议调整了生活作息和饮食习惯。没过多久，她的头疼症状就得到了缓解。🤰孕妇头疼，是让很多准妈妈头疼的问题

我的好友小悦怀孕初期，和大多数准妈妈一样，充满了期待与紧张。每次去医院产检，她都会格外关注HCG的数值变化。在孕早期的某次检查中，她惊喜地发现HCG数值已经飙升到了几万，🍀怀着忐忑的心情，小悦咨询了医生。医生告诉她，HCG数值的上升确实是一个好兆头，表明胚胎正在健康发育。但具体多少数值能听到胎心，还需结合其他检查和个体差异来判断。大部分是在达到10000IU/L就可以听到胎心了。💖终于，在孕期的某个温馨时刻，小悦通过B超检查，第一次听到了那激动人心的胎心声